Nepaisant daugybės įspėjamosios informacijos apie jo vengimą, beveik kiekvienas žmogus yra patyręs saulės nudegimą. Pamiršus pasitepti kremu nuo saulės, netinkamai jį naudojant arba per daug laiko praleidus saulėje, oda gali parausti, nudeginti ir sudirginti. Labai stiprus saulės nudegimas gali būti gana skausmingas, taip pat gali atsirasti odos pūslių ir net galvos skausmas. Nudegimo saulėje gydymas skirtas skausmui malšinti vėsinant ir drėkinant odą. Kai kuriais atvejais taip pat gali padėti skausmą malšinantys vaistai.
Paprastai saulės nudegimo galima išvengti dėvint kremą nuo saulės ir apsauginius drabužius arba tiesiog nesilankant saulėje. Tačiau kartais buvimas saulėje yra neišvengiamas ir žmonės tepasi kremu nuo saulės, bet nepasitepa pakankamai greitai arba visai nepasitepa. Kitais atvejais jie gali tiesiog pamiršti arba klaidingai manyti, kad apsauga nereikalinga. Nudegimas gali būti pastebėtas tik kelias valandas arba dieną po saulės poveikio. Tada oda bus raudona, niežtinti, skausminga ir kartais padengta pūslėmis. Kartais saulės nudegimas taip pat gali sukelti patinimą, ypač lūpų ar veido.
Vienas iš labiausiai paplitusių saulės nudegimo gydymo būdų yra vėsi vonia arba kompresai, skirti nuraminti odą. Būkite atsargūs, nedėdami į vandenį nieko, pavyzdžiui, vonios druskos ar burbuliukų, kurie gali sukelti didesnį dirginimą. Esant simptomams gali padėti ir pieno ir vandens kompresas arba Burovo tirpalas, kurio galima įsigyti vaistinėse. Po vonios galima pasitepti losjonu, tačiau jame neturi būti jokių kvepalų ar šiurkščių ingredientų. Losjonai ar geliai, kurių sudėtyje yra alavijo, gali būti ypač naudingi gydant saulės nudegimą. Produktai, kurių sudėtyje yra alkoholio, gali išsausinti odą ir sukelti tolesnį dirginimą.
Kai kurie produktai, kurių sudėtyje yra vietinių anestetikų, teigia esantys naudingi gydant nudegimą saulėje, tačiau kai kuriais atvejais jie gali pabloginti būklę ir gali būti ne itin veiksmingi. Kiti skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip acetaminofenas ar ibuprofenas, gali būti naudingesni, ypač jei problema yra patinimas. Vartodami šiuos vaistus vadovaukitės pakuotės instrukcijomis.
Kiti saulės nudegimo gydymo būdai apima leidimą odai išgyti pačiai. Jei yra pūslių, jų nelaužykite, nes tai gali pailginti gijimo laiką ir užsikrėsti. Taip pat po kelių dienų ar savaitės nudegusi oda gali pradėti luptis – tai organizmo būdas pašalinti pažeistus sluoksnius. Toliau tepkite drėkinamąjį losjoną ir leiskite odai savaime nusilupti. Naudodami šveičiamąsias priemones arba nulupdami odą, galite pašalinti per daug sluoksnių ir sulėtinti gijimo procesą.