Yra daug įvairių treniruočių drabužių stilių, skirtų įvairiai sportinei veiklai. Siūlomi specialūs kūno rengybos drabužiai tokiai veiklai kaip joga, važiavimas dviračiu, bėgimas ir plaukimas. Taip pat yra treniruoklių, skirtų sporto salėje, pavyzdžiui, kultūrizmui ir aerobikai. Svarbiausias treniruočių drabužių dizainas yra tas, kad jie suteikia komforto konkrečiai atliekamai veiklai.
Treniruočių drabužiai jogos entuziastams sukurti atsižvelgiant į judėjimo lankstumą. Jogos viršūnės, kelnės ir šortai iš minkšto poliesterio ir elastano mišinio leidžia pasilenkti ir patogiai. Moteriškos jogos viršūnės gali atlikti dvigubą funkciją, nes turi įmontuotas liemenėles. Kelnės ir šortai dažnai turi platesnę elastinę juosmenį arba nulenkiamą juosmenį, kad būtų patogiau ir lengviau judėti.
Patogumas taip pat svarbus treniruočių drabužiams, kurie dėvimi sporto salėje. Užtraukiami raišteliai ir atlenkiami šortai užtikrina saugumą ir pagerina nešiojamumą kultūrizmo treniruočių metu. Moteriškų šortų stiliai svyruoja nuo labai trumpų iki kelių. Vyriški kultūrizmo šortai paprastai yra ilgesni ir tankesni. Tanko stiliaus marškiniai demonstruoja raumenis ir suteikia judėjimo laisvę. Pozavimo kostiumai rimtiems kultūristams yra trumpų stilių vyrams ir bikinio stilių moterims.
Didelio intensyvumo aerobikos treniruotėms reikalinga treniruočių apranga, kuri netrikdo judesių. Aerobikos drabužiai yra iš minkštų audinių, kurie juda kartu su dėvėtoju ir netraukia bei netrina. Aerobikos kelnės ir šortai dažnai turi juosmens raištelį, kad būtų geriau. Viršuje yra lentynos formos liemenėlės, užtikrinančios patogumą ir palaikymą.
Dviračių šortai suteikia sėdynės paminkštinimą, kad dviratininkai būtų patogiai nuvažiuodami daugelį kilometrų. Laisvesni šortai su kišenėmis yra pagaminti trail važinėjantiesiems. Specialūs dviratininkams skirti batai, tvirtinami prie pedalų, leidžia dviratininkams pagerinti pedalų minimo efektyvumą.
Batai bėgikams taip pat pagerina treniruočių efektyvumą ir, svarbiausia, sumažina bėgiko kūno susidėvėjimą ir stresą. Klasikiniai bėgimo šortai, kurie aukštai siekia šlaunis ir yra pagaminti iš drėgmę praleidžiančių audinių, taip pat yra bėgiko pagrindas, todėl patogu judėti ir patogu. Ilgesni šortai labiau dengia, tuo pačiu suteikia komforto. Moteriškos bėgimo liemenėlės yra sukurtos su T formos nugarėlėmis ir plačiais dirželiais, kad užtikrintų tvirtą atramą ir dirželių laikymąsi.
Rimtiems plaukikams reikia supaprastintų kostiumų, kad jie galėtų greitai judėti vandenyje. Vienos dalies, prigludę tanko stiliaus kostiumai moterims suteikia supaprastinimo išlikdamos vietoje, todėl plaukikės gali susikoncentruoti ties treniruotėmis, o ne derinti kostiumus. Trumpalaikiai maudymosi kostiumėliai su virvelėmis, kad jie liktų vietoje nardymo ar treniruočių metu, yra populiarus vyrų plaukikų pasirinkimas. Tarp rimtų vyrų plaukikų vis labiau populiarėja maudymosi kostiumėlių stiliai, kurių audinys yra toks pat lengvas ir prigludęs, kaip ir kelnaitės, bet labiau dengia. Tai apima bagažinės stiliaus maudymosi kostiumėlius, panašius į kelnaites, bet turinčius platesnius šonus, taip pat ilgesnius šortų stiliaus maudymosi kostiumėlius.