Kokie yra skirtingi vengiamo asmenybės sutrikimo gydymo būdai?

Žmonės, kenčiantys nuo vengiančio asmenybės sutrikimo (APD), paprastai visą gyvenimą nemėgsta socialinių situacijų ir santykių. Tokie asmenys gali turėti žemą savigarbą, linkę matyti tik neigiamą dalykų pusę ir reikšti stiprią atstūmimo ar apleidimo baimę. Nors nėra žinomo gydymo nuo APD, šią būklę galima sėkmingai valdyti. Pagrindinis vengiamo asmenybės sutrikimo gydymas yra individuali psichoterapija, nors gali būti naudinga ir grupinė terapija, vaistai bei homeopatiniai vaistai.

Individuali terapija laikoma sėkmingiausiu vengiančio asmenybės sutrikimo gydymu, nes pacientai per tam tikrą laiką gali užmegzti pasitikėjimo ryšį su terapeutu. Įtraukti APD sergančius asmenis dalyvauti grupinėse terapijos sesijose kartais sunku dėl sutrikimo pobūdžio, kuris paprastai sukelia nepasitenkinimą miniomis ir bendraamžių grupėmis. Pradinės vertinimo sesijos turi būti kruopščiai ir kruopščiai atliekamos, kad būtų galima atrasti svarbias gyvenimo istorijos detales, kurias pacientas gali nuslėpti, galbūt todėl, kad per daug skausminga jas peržiūrėti. galbūt todėl, kad pacientui nekyla mintis juos auklėti. Užmegzti ryšį su pacientu gali būti sudėtinga, nes sergantieji APD paprastai yra labai jautrūs kritikai ir dažnai bijo atsiverti kitiems. Todėl ankstyvas gydymo nutraukimas dažnai yra problema.

Vaistai paprastai neskiriami kaip vengiančio asmenybės sutrikimo gydymas, išskyrus labai ūmius atvejus arba kitoms asmens simptominėms problemoms gydyti. Vaistus nuo nerimo, beta adrenoblokatorius ir antidepresantus reikia vartoti saikingai ir atsargiai, nes jie gali sukelti priklausomybę, turėti pavojingą šalutinį poveikį ir iš tikrųjų gali trukdyti pacientui pasidalyti jausmais su terapeutu. Vaistų kursai turi būti trumpalaikiai ir derinami su psichoterapija, kad pacientai netaptų priklausomi nuo vaistų.

Alternatyvios gydymo formos yra atsipalaidavimo metodai, meditacija, kvėpavimo terapija ir homeopatiniai vaistai. Natūralūs metodai yra pageidautinas pasirinkimas daugeliui sergančiųjų APD, nes jie paprastai neturi žalingo šalutinio poveikio ir nekelia fizinės priklausomybės nuo narkotikų rizikos. Tam tikri homeopatiniai vaistai gali padėti veiksmingai subalansuoti smegenų chemiją ir nuraminti fizinius simptomus, susijusius su nerimu ar depresija. Homeopatiniai būdai, kaip išvengti asmenybės sutrikimo, yra levandos, ramunėlės, melisos, jonažolių ir Passiflora Incarnata. Šie vaistažolių preparatai turi savybių, kurios gali nuraminti pacientų nervus ir padėti atsipalaiduoti. Kai kurie klinikiniai tyrimai parodė, kad vaistažolių preparatai gali būti tokie pat veiksmingi kaip ir kai kurie farmaciniai vaistai.

Kadangi APD kenčia, bijo socialinių situacijų ir bendravimo su nepažįstamais žmonėmis, nėra daug organizuotų grupių, kurios padėtų APD sergantiems žmonėms. Tokie žmonės paprastai yra „vienišiukai“, o ne „jungiantys“. Savipagalbos knygos kartais labai praverčia norint suprasti ir gydyti vengiantį asmenybės sutrikimą. Sergantieji APD taip pat gali lengviau aptarinėti savo mintis ir jausmus interneto psichikos sveikatos forumuose, kur jie gali likti anonimiški, taip pašalindami gėdos jausmą ar baimę, kad kiti bus griežtai įvertinti.