Nors yra daug skirtingų virtualios realybės žaidimų tipų, daugumą jų galima priskirti ribotos virtualios realybės (VR) patirčiai arba treniruoklių žaidimams. VR patirtis yra žaidimai, kuriuose žmogus nešioja ausines, kurios sukuria įtraukiantį potyrį per garso ir skaitmeninius ekranus, o žaidimui naudoja delninį įvesties įrenginį. Šio tipo virtualios realybės žaidimai gali sukurti beveik bet kokią patirtį – nuo pirmojo asmens šaudymo (FPS) iki lenktynių žaidimų. Kita vertus, treniruokliai turi tam tikrą uždarą aplinką, kurioje žmogus yra visiškai panardintas į žaidimo patirtį.
Virtualios realybės žaidimai paprastai reiškia žaidimus, kuriuose žaidimo patirtis neapsiriboja tiesiog žiūrėjimu į monitorių ar ekraną ir laikant valdiklį arba naudojant klaviatūrą kaip įvestį. Šie žaidimai bando įtraukti žaidėją į žaidimą labiau įtraukiančius būdu ir gali tai padaryti įvairiais būdais. Daugelyje virtualios realybės žaidimų naudojamos kažkieno nešiojamos ausinės, kuriose naudojami garsiakalbiai ir nedideli ekranai, sukuriantys trimatės virtualios erdvės aplink žmogų įspūdį.
Šio tipo virtualios realybės žaidimai gali būti įvairių formų ir turėti skirtingus valdiklius. FPS žaidimas, sukurtas kaip tokio tipo VR patirtis, gali apimti ausines ir pečių atramą su rankenomis su gaidukais, kad būtų galima pamėgdžioti laikant ar naudojant didelius ginklus. Lenktynių žaidimai gali būti kuriami naudojant tokio tipo technologijas, leidžiančias žmogui apsižvalgyti ir matyti skirtingas ausinių kryptis, o žaidimui valdyti valdant vairą. Žaidimai taip pat gali būti kuriami naudojant šią technologiją, kad būtų galima imituoti įvairią sportinę ar sportinę veiklą ir sukurti interaktyvią virtualią patirtį.
Taip pat yra virtualios realybės žaidimų, sukurtų naudojant simuliatorių. Šio tipo treniruokliai dažniausiai yra mažos, uždaros erdvės, kuriose žmogus stovi arba sėdi žaisti. Pavyzdžiui, lenktynių žaidimai gali būti sukurti kaip treniruokliai, kuriuose žmogus sėdi mažoje uždaroje patalpoje, panašioje į automobilio vidų, o simuliatoriuje naudojami keli ekranai sukurti virtualios erdvės įspūdį už kambario ribų.
Panašūs valdikliai naudojami šio tipo virtualios realybės žaidimuose, išskyrus tai, kad ausinės paprastai nedėvimos, nes treniruoklis sukuria vaizdus aplink žmogų. Tai gali suteikti daugiau įtraukiančios patirties, nes netikėjimą sustabdyti gali būti lengviau, kai matysite platesnį matymo lauką. Šiuose treniruokliuose taip pat gali būti judėjimo funkcijų, pagal kurias mažas kambarys gali pakreipti ir pasislinkti, kad būtų atkurtas judesio pojūtis vairuojant, skrendant lėktuvu ar važiuojant amerikietiškais kalneliais.