Bėgių spygliai – tai lengvo dizaino batai, leidžiantys juos dėvintiems sportininkams pasiekti optimalų našumo lygį. Šie batai tai pasiekia padidindami stabilumą ir sukibimą, todėl lengviau pasiekti didžiausią įmanomą greitį. Yra keletas bėgimo spyglių tipų, kurie naudojami įvairioms bėgimo ir šokinėjimo sporto šakoms. Stiliaus pasirinkimas galiausiai priklauso nuo to, kokio tipo renginyje dalyvauja sportininkas. Pagrindiniai stiliai yra kroso šuoliai, sprinto smaigaliai, vidutinio nuotolio šuoliai, atstumo smaigaliai ir šuolių šuoliai.
Cross country trasos smaigaliai idealiai tinka bėgti ilgas distancijas. Jie turi ilgesnius spyglius nei dauguma kitų bėgimo batų ir yra skirti valdyti įvairią reljefą. Skirtingai nuo daugelio kitų trasų renginių, bėgimas krosu apima daugybę dangų, kurios kartais būna nenuspėjamos. Todėl kroso avalynė yra pritaikyta nudažytiems paviršiams, tokiems kaip purvas ir purus žvyras, ir padeda sportininkams išlaikyti pusiausvyrą.
Sprinto trasos smaigaliai daugiausia skirti bėgti trumpomis distancijomis iki 400 metrų. Dauguma sprinto batelių spyglių yra priekinėje dalyje po kojų pirštais. Taip yra todėl, kad greitų sprintų metu didžioji dalis sportininko svorio nukris ant kojų pirštų. Dėl šios konstrukcijos lengviau įsibėgėti ir greitai pasiekti maksimalų greitį.
Vidutinės distancijos trasos smaigaliai yra skirti bėgimui nuo 400 iki 1600 metrų. Dauguma šių batų turi mažą pagalvėlę ant kulno, kuri suteikia šiek tiek komforto sportininkams. Jie paprastai yra vienas iš universalesnių trasų spyglių tipų ir dažniausiai yra geriausias pasirinkimas bėgikams, kurie planuoja varžytis įvairaus ilgio renginiuose.
Atstumo smaigaliai, kaip rodo jų pavadinimas, yra skirti bėgti ilgesnes distancijas nei sprinto ir vidutinio nuotolio bateliai. Jie geriausiai tinka renginiams, kuriuose reikia nubėgti iki 10,000 XNUMX metrų. Be to, atstumo smaigaliai suteikia daug amortizatorių ant kulno, todėl lengviau bėgti ilgesnes distancijas. Jie taip pat sveria šiek tiek daugiau nei dauguma kitų batų, tačiau suteikia daugiau atramos.
Šuolio spygliai yra dar vienas takelių smaigalių tipas. Jie gali būti naudojami kelių tipų įvykiams, kuriuose sportininkas turi šokinėti. Kai kurie pavyzdžiai yra šuolis į tolį ir šuoliai su kartimi. Spygliuočiai suteikia amortizaciją per visą batų ilgį ir, skirtingai nuo ankstesnių modelių, turi spygliukus ir po kulnu, ir po pirštais. Dėl to šie batai suteikia papildomos sukibimo, o tai idealiai tinka šokinėjimo renginiams.