Įvairiose įmonėse yra daugybė interjero dizaino stažuočių. Pagrindinės praktikos rūšys, kurias gali atlikti interjero dizaino studentai ar ką tik baigę studijas, yra dizaino namuose, dizaino firmose, specialybės dizaino centruose, taip pat tekstilės ir baldų dizaineriuose. Šios stažuotės gali būti siūlomos už atlygį arba be jo ir yra skirtos padėti įgyti realaus pasaulio patirties. Šios stažuotės pozicijos gali apimti administracinį darbą, pagalbą atliekant gamybos darbus ar net projektavimo darbus, priklausomai nuo pareigų ir įmonės.
Mokamos stažuotės yra puikios galimybės, kai jos yra, nes praktikantas gauna atlyginimą, kad galėtų mokytis darbe. Patirtis klasėje nepakeičia tikros patirties, todėl bet kokia interjero dizaino praktika yra vertinga. Daug stažuotės galimybių yra per kolegijos karjeros plėtros centrus. Tai gera vieta pradėti teikti paraiškas dėl praktikos dar nebaigus mokyklos, nes tai suteikia laiko įgyti patirties ir galimo karjeros augimo iškart po studijų.
Nemokamos interjero dizaino stažuotės taip pat yra puikus būdas patekti į pramonę. Nesant kaip praktikantas, kartais gali būti sunku užimti poziciją šioje pramonėje. Interjero dizaino stažuotės taip pat gali būti naudojamos kaip pramonės nuoroda, kai pretenduojate į aukštesnes pareigas kitoje įmonėje. Išmintinga pasirinkti pareigas, kurios atitinka asmens interesų sritį arba studijų sritį. Tai gali padidinti karjeros kilimo galimybes tam tikrame interjero dizaino pramonės sektoriuje.
Yra daug specializuotų interjero dizaino sričių, kurioms norint patekti reikia specifinių žinių ir įgūdžių. Šios specialybės dominuoja tik tam tikrame interjero dizaino pramonės sektoriuje. Kai kurios specialios sritys apima ekologišką statybą, kuri statoma pagal aplinkosaugos reikalavimus, gyvenamojo ar komercinio dizaino ir minimalistinio dizaino. Gali būti naudinga stažuotis bet kuriame iš šių specialybių sektorių, jei stažuotojas siekia karjeros bet kurioje iš šių sričių.
Kai kurios įmonės siūlo vasaros interjero dizaino stažuotes, kad suteiktų studentams galimybę įgyti patirties vasaros atostogų metu. Tai gali padėti susikurti gyvenimo aprašymą ir gauti rekomendacijų ar net rekomendacijų, kurias būtų galima panaudoti baigus ir įgijus interjero dizaino laipsnį. Savanoriškas darbas ir kita vasaros darbo patirtis gali būti įtraukta į studento gyvenimo aprašymą, kad padėtų užimti poziciją projektavimo įmonėje.