Yra daug įvairių kojų traumų, kurios gali paveikti bet kurią kojos dalį – nuo kaulų iki sąnarių ir atraminių raumenų. Šie sužalojimai gali lengvai įvykti kasdienėje veikloje, tačiau dažniausiai pasitaiko, kai žmonės užsiima sportine veikla. Kojos traumas galima patirti ir nuo ilgalaikės veiklos, pavyzdžiui, kasdien atliekant tam tikrus judesius darbe. Kojų sužalojimai gali būti ypač varginantys, nes jie linkę riboti asmens mobilumą.
Daugelis žmonių mano, kad kaulų lūžiai yra sunkiausi kojų sužalojimai, tačiau iš tikrųjų jie gali būti įvairaus sunkumo. Pavyzdžiui, kartais žmonės gali įtrūkti plaukų linija ir net nesuvokti, kad susilaužė kaulą, kol nepadarys rentgeno spindulių. Kitais atvejais lūžęs kojos kaulas gali būti toks stiprus, kad vienas kaulo gabalas prasibrauna per odą. Kaulai gali lūžti dėl įvairių priežasčių, įskaitant kritimus, transporto priemonių avarijas ar bet ką, dėl ko koja gali patirti baisų smūgį.
Kai kurie žmonės mano, kad antroji sunkiausia kojos trauma yra išnirimas. Dislokacija yra tada, kai vienas iš sąnarių lūžta. Kojos sąnariai yra kelio, klubo ir čiurnos sąnariai, kurie visi kartais yra linkę į išnirimą. Šie sužalojimai kartais gali būti žalingesni ilgą laiką nei pertraukos, nes labai dažnai žmonės visam laikui praranda dalį judrumo. Pavyzdžiui, jei kam nors kelias išnirtas iki taško, kai jis visiškai atsilenkia, tas kelias gali niekada nebeveikti normaliai.
Minkštųjų audinių kojų pažeidimai yra gana platūs. Jie gali apimti bet ką – nuo patemptų raumenų iki mėlynių ir pažeistų raiščių. Sumušimai tikriausiai yra patys sunkiausi iš šių sužalojimų ir paprastai jiems nereikia jokio medicininio gydymo. Kai kuriais sunkiais atvejais mėlynė gali būti pakankamai gili, kad skausmas gali priversti ką nors apsilankyti pas gydytoją ir gauti medicininės pagalbos.
Raumenų sužalojimai skirstomi į keletą skirtingų kategorijų. Kartais žmonės gali per daug ištempti raumenis. Tas pats pasakytina apie raiščius ir sausgysles. Paprastai kojų sužalojimai, susiję su raumenimis, gyja greičiau ir geriau nei sausgyslių ar raiščių pažeidimai, kurie kartais gali atsigauti labai lėtai.