Tradicinis laipiojimas, laipiojimas pagalbiniu būdu, sportinis laipiojimas ir laipiojimas sienomis patalpose yra tarp daugybės skirtingų laipiojimo uolomis klasių. Šiuos užsiėmimus gali pasiūlyti sporto salė ar sveikatingumo klubas, laipiojimo uolomis klubas arba lauko nuotykių grupė. Kadangi kopimas gali būti sudėtingas ir potencialiai pavojingas užsiėmimas, norint pasirengti kopti būtina gauti tinkamą instruktažą.
Tradicinio laipiojimo uolomis treniruotėse naudojamos apsauginės priemonės, apsaugančios alpinistus nuo galimo kritimo. Šie laipiojimo uolomis kursai, taip pat žinomi kaip trad alpinizmas, gali būti vedami uždaroje sporto salėje arba atvirame lauke. Trad alpinizmo studentai mokosi šio tipo kopimo detalių, įskaitant tai, kaip dirbti su skriemulio sistema, kuri apsaugo alpinistą nuo kritimo, kaip geriausiai įdėti saugos įrangą, kad ji tinkamai veiktų ir kai reikia, ir kaip naršyti sudėtingose uolose. sieną naudojant įvairius laikiklius.
Pagalbinio laipiojimo treniruotės yra laipiojimo uolomis užsiėmimai, kuriuose alpinistai mokomi, kaip pakilti į uolos sieną naudojant tik kūno jėgą ir įrangą. Nors trad laipiojimo klasėse bus naudojami tradiciniai triumai uolų sienoje, o pagalbiniam laipiojimui reikia naudoti įvairius įtaisus, tokius kaip varžtai, kaladėlės ir kaiščiai. Pagalbinis laipiojimas paprastai atliekamas ant didelių uolų sienų ir yra laikomas labiau pažengusiu laisvalaikio praleidimo būdu.
Laipiojimo uolomis pamokos taip pat dėstomos sportinio laipiojimo tema. Sportiniam laipiojimui naudojami nuolatiniai varžtai arba inkarai, įmontuoti į uolos sieną. Besimokantys tokio laipiojimo daugiau dėmesio skiria kopimo treniruočių elementui, sutelkia dėmesį į raumenų darbą, širdies ritmo didinimą ir ištvermės bei koordinacijos didinimą.
Laipiojimo uolomis patalpose treniruotės tapo populiariomis pamokomis. Daugelis sporto salių turi dirbtines uolų sienas sporto salėje ir siūlo įvairaus sudėtingumo laipiojimo sienomis klases. Laipiojimas viduje leidžia dalyviams palaikyti formą ištisus metus ir tobulinti savo įgūdžius prieš artėjant prie lauko uolų sienų.
Laipiojimo uolomis užsiėmimai prasideda nuo pradedančiųjų lygio medžiagos ir palaipsniui pereina prie pažangesnių laipiojimo technikų. Laipiojimo saugumo aspektas paprastai yra pirmoji pamoka, kuri yra išmokoma ir yra visų būsimų laipiojimo mokymų pagrindas. Studentai taip pat mokosi apie tvirtinimą, tvirtinimą ir bendravimą. Instruktoriai moko mazgų ir individualios technikos, taip pat vertinimo sistemos ir specifinių gelbėjimo manevrų, būdingų tik laipiojimui uolomis.