Moteriški aktyvūs drabužiai yra įvairių dydžių ir tipų. Yra ir pratimams pritaikyti kūno rengybos drabužiai, tokie kaip tamprios megztos jogos kelnės ir viršutiniai drabužiai, ir bendri aktyvūs drabužiai, kuriuos sudaro dviejų dalių derantys treniruočių kostiumai. Moteriškos aktyvios aprangos dalys yra nuo galvos iki kojų.
Sporto kepurės dengia galvą mankštos lauke metu; Jie dėvimi kaip moteriškos aktyvios aprangos dalis, siekiant apsaugoti galvą ir veidą nuo saulės arba padėti nukreipti lietų nuo kūno. Moteriškos bėgimo striukės vėsiu oru suteikia šilumos. Jie gali būti su gobtuvu su raišteliu. Dauguma aktyvių drabužių užsegamų švarkų priekyje užsega užtrauktuku. Bėgimo ir bėgiojimo striukės yra prigludusios prie kūno, tačiau leidžiančios lengvai judėti.
Moteriški treniruočių drabužiai apima daugybę skirtingų stilių viršutinių drabužių. Sportines liemenėles galima nešioti po sportinėmis viršūnėmis; jie sukurti taip, kad palaikytų krūtinę bėgiojant ar bėgiojant. Pusiau viršaus palieka apnuogintas vidurys ir rankos, todėl bėgikams ar aerobikos treniruokliams nereikės patirti, kad marškinėlių kraštas kiltų aukštyn atliekant aktyvius judesius.
Viršutiniai modeliai dengia vidurį arba pilvą, tačiau yra be rankovių. Moteriškiems aktyviems drabužiams sukurti marškinėliai trumpomis arba trijų ketvirčių rankovėmis paprastai patogiai priglunda prie kūno ir šiek tiek tampri. Fitneso marškinėliai ilgomis rankovėmis dažniausiai yra slidinėjimo ar snieglenčių sportiniai drabužiai.
Fitneso kelnės parduodamos įvairaus ilgio ir audinių. Nailono mišiniai padeda pašalinti prakaitą ir lietų, taip pat apsaugo lauko treniruoklius nuo vėjo bėgimo lauke metu. Šiltesniam orui patogios medvilninės kaprio ar trumpesnio ilgio treninginės kelnės puikiai tiks įvairioms sporto veikloms, kaip ir šortai. Jogos kelnės yra tiek šortų, tiek viso ilgio moteriškų aktyvių drabužių. Jogos kelnės yra sukurtos taip, kad gerai judėtų prie kūno ir yra pagamintos iš daugelio madingų spalvų.
Treniruočių priedai yra kojinės. Daugelis jų yra trumpesnio ilgio, pavyzdžiui, kulkšnies kojinės arba tokio tipo, kurie tinka tik ant batų dengiamų pėdų sričių. Baltos ir spalvotos medvilninės sportinės kojinės yra itin populiarios, kaip ir iš kilpinio audinio pagamintos kojinės. Kilpinis audinys pagamintas iš kilpinių siūlų ir yra minkštas bei sugeriantis. Moteriški treniruočių batai yra tiek bėgimo, tiek tam tikroms sporto šakoms, pavyzdžiui, krepšiniui ar futbolui, skirtų.