Rinkoje yra daug riebalų deginančių tablečių, kuriomis siekiama padėti sumažinti kūno riebalus. Riebalų degiklius galima suskirstyti į keturias kategorijas: termogeninius riebalų degiklius, angliavandenių blokatorius, apetitą slopinančius vaistus ir skydliaukės reguliatorius. Kiekvienoje riebalų degiklių formoje yra unikalių ingredientų ir jie skirtingai mažina riebalų kiekį. Kai kuriuose riebalų degikliuose yra stimuliatorių, o kitose – augalinių ingredientų arba hormonus sukeliančių medžiagų.
Termogeninės riebalų deginimo tabletės bando padidinti organizmo medžiagų apykaitą, kuri apima hormonus ir fermentus. Metabolizmas lemia greitį, kuriuo jūsų kūnas degina kalorijas. Termogeniniai riebalų degikliai siekia pagreitinti šį procesą ir taip padidinti kalorijų sąnaudas. Šio tipo riebalų degintojas pakelia jūsų kūno temperatūrą ir stimuliuoja nervų sistemą.
Termogeninės riebalų deginimo tabletės paprastai yra stimuliuojančios ir jų sudėtyje yra tokių ingredientų kaip kofeinas, efedra ir yohimbe. Šalutinis stimuliuojančių riebalų degintojų poveikis yra dažnas ir apima galvos skausmą, pykinimą, drebulį, nemigą, širdies plakimą ir neryškų matymą. Riebalų degikliai, kurių sudėtyje yra efedros, alkaloidų stimuliatoriaus, yra neteisėti Jungtinėse Valstijose. Kitose pasaulio šalyse, pavyzdžiui, Jungtinėje Karalystėje ir Pietų Afrikoje, jų galima įsigyti tik pagal receptą.
Angliavandenių blokatoriuose, kitose riebalų deginimo tablečių rūšyse, yra ingredientų, skirtų slopinti angliavandenių pasisavinimą. Faseolaminas, pagrindinis angliavandenių blokatorių ingredientas, gaunamas iš pupelių. Ši medžiaga sutrikdo virškinimo fermentų veiklą ir leidžia suvartotiems angliavandeniams patekti per organizmą nesuvirškintiems. Tai sumažina bendrą suvartojamų kalorijų kiekį, o tai gali padidinti svorio mažėjimą. Moksliniai tyrimai parodė, kad angliavandenių blokatoriai žymiai sumažina kūno svorį ir KMI išsaugodami liesą raumenų audinį.
Apetitą slopinantys vaistai puola mažinti riebalus, sukurdami sotumo jausmą ir užkirsdami kelią persivalgymui. Šio tipo riebalų degintojas bando priversti kūną patikėti, kad jis yra sotus, padidindamas nuotaiką gerinančių cheminių medžiagų, tokių kaip serotoninas, kiekį. Dėl sumažėjusio apetito sumažėja suvartojamų kalorijų kiekis ir vėliau netenkama riebalų. Daugelyje apetitą mažinančių riebalų deginimo priemonių yra hoodia, gauta iš Afrikos sultingo augalo. Hoodia, kuri neturi žinomo šalutinio poveikio, neturi didelių klinikinių tyrimų, tačiau yra daug anekdotinių įrodymų apie jos veiksmingumą.
Skydliaukės reguliatoriai, kitos klasės riebalų deginimo tabletės, yra nukreiptos į skydliaukę, kuri reguliuoja daugelį organizmo funkcijų, įskaitant medžiagų apykaitą ir kūno temperatūrą. Skydliaukės reguliatorių sudėtyje yra medžiagų, kurios padidina skydliaukės veiklą. Receptiniai skydliaukės reguliatoriai yra prieinami pacientams, kurių skydliaukės funkcija sutrikusi.
Nereceptinėse skydliaukę reguliuojančiose riebalų deginimo tabletėse yra tokių ingredientų kaip guggulsteronai ir forskolinas. Guggulsterones yra Indijos žolelių ekstraktas, o forskolinas yra Indijos augalinis produktas. Abu stimuliuoja skydliaukę ir didina medžiagų apykaitą.
Įvairūs riebalų degikliai parodė tam tikrus veiksmingumo požymius. Vis dėlto žmonėms vis tiek patariama nuodugniai ištirti bet kokį riebalų degiklį prieš įtraukiant jį į kūno rengybos programą. Jie taip pat turėtų pasitarti su gydytoju prieš pradėdami vartoti bet kokius naujus papildus arba pradėdami svorio metimo programą.