Yra daug skirtingų klizmų receptų, skirtų įvairiems tikslams. Nors daugelis žmonių mano, kad storajai žarnai išvalyti pakanka paprastos vandens klizmos, yra daugybė kitų medžiagų, kuriomis galima pasiekti skirtingą poveikį. Pavyzdžiui, manoma, kad kavos klizma detoksikuoja, o ramunėlių klizma – atpalaiduoja. Labai svarbu įsitikinti, kad bet koks naudojamas klizmos receptas yra saugus, nes organizmas gali absorbuoti skysčius ir kitas medžiagas iš gaubtinės žarnos.
Vienas iš populiariausių klizmų receptų yra kavos klizma. Dauguma žmonių naudoja ekologišką beskonę kavą, užplikytą išvalytame vandenyje. Kavą reikia virti kaip įprasta, išpurenus tirščius, tada leisti visiškai atvėsti. Tada jį galima naudoti kaip vandenį klizmos procese.
Žolelių arbatų naudojimas taip pat populiarus klizmoms. Manoma, kad arbatos savybės, kurias paprastai turėtų geriama, taip pat tinka arbatai, vartojamai per burną. Manoma, kad ramunėlių arbatos klizmų receptai atpalaiduoja, o žaliosios arbatos klizmos laikomos stimuliuojančiomis ir detoksikuojančiomis. Arbatą reikia mirkyti išvalytame vandenyje ir leisti visiškai atvėsti. Labai svarbu nuvalyti visas kietas medžiagas, o tada gautą skystį galima naudoti klizmoms.
Citrinų sulčių klizma gali šiek tiek dirginti žarnyną, tačiau manoma, kad ji subalansuoja gaubtinės žarnos pH. Tai gali sukelti mėšlungį, kuris dažnai laikomas pageidaujamu klizmoms. Citrinų sulčių klizma ruošiama išspaudžiant ir nukošant dvi ekologiškas citrinas, tada sultis sumaišant su pakankamai šilto vandens, kad užpildytų maišelį. Jei mišinys per kietas, geriau išpilti skystį anksti, o ne patirti ilgalaikį diskomfortą.
Ypatingais atvejais kai kurie žmonės naudoja kajeno pipirų klizmas įvairioms sveikatos problemoms spręsti. Šis receptas beveik neabejotinai sudegins, tačiau kajeno pipirų entuziastai teigia, kad jie palengvina artritą, mažina cholesterolio kiekį ir net gydo žaizdas. Kajeno pipirų klizma dažnai susideda iš kelių kupinų šaukštų kajeno pipirų, sumaišytų su šiltu vandeniu, nors galima naudoti ir švelnesnį tirpalą. Nėra oficialių rekomendacijų dėl kajeno pipirų klizmos, tačiau niekada nėra gera idėja naudoti klizmą, kuri skauda.
Daugelis dalykų, kuriuos galima vartoti per burną, gali būti paversti klizmos tirpalu. Gaminant klizmą labai svarbu keisti vartojamos medžiagos kiekį, nes žarnynas šias medžiagas pasisavina greičiau nei skrandis. Į klizmą įtraukiant alkoholio ar kitų potencialiai pavojingų medžiagų, jų kiekis turi būti labai mažas ir reikia stengtis išvengti atsitiktinio apsinuodijimo. Norint apsivalyti žarnyną, geriausia būtų laikytis paprasto vandens klizmo, kad išvengtumėte atsitiktinių ligų.