Yra daug įvairių vitaminų, skirtų slenkantiems plaukams. B grupės vitaminai yra labai naudingi plaukams, taip pat vitaminas C ir vitaminas E. Tiems, kurie nerimauja dėl plaukų slinkimo, taip pat naudinga vartoti multivitaminų, kurių sudėtyje yra cinko, folio rūgšties, geležies ir kalcio. Tačiau moksliškai neįrodyta, kad vitaminai slenkantiems plaukams padeda plaukams augti.
Visi B grupės vitaminai yra naudingi sveikiems plaukams. Visų pirma, B7 arba biotinas; B9 arba folio rūgštis; ir B5, pantoteno rūgštis, yra geri vitaminai slenkantiems plaukams. Folio rūgštis skatina naujų ląstelių gamybą, todėl plaukų sruogos tampa tankesnės ir sveikesnės. Nustatyta, kad biotinas stiprina plaukus ir randamas daugelyje plaukų produktų, nors jis negali būti absorbuojamas per plaukus. Pantoteno rūgšties trūkumas gali sumažinti plaukų augimą.
Vitaminas C yra svarbus, nes padeda organizmui gaminti kolageną, kuris kartu sulaiko kūno audinius. Vitamino C trūkumas gali sukelti plaukų galiukų skilinėjimą, o tai riboja plaukų augimą. Vitaminas E skatina kraujotaką galvos odoje, todėl plaukai gali greičiau augti. Kartu su vitaminais slenkantiems plaukams baltymai taip pat yra svarbus elementas. Plaukai daugiausia sudaryti iš baltymų, o baltymų trūkumas gali sulėtinti plaukų augimą.
Nors šie vitaminai slenkantiems plaukams gali padėti išauginti storesnius plaukus, jie gali tik tiek, kad sustabdytų plaukų slinkimą. Vienas iš pagrindinių dalykų, siekiant išvengti plaukų slinkimo, yra vengti plaukų produktų, kuriuose yra stiprių cheminių medžiagų, taip pat šukuosenų, pavyzdžiui, ilgalaikių plaukų, galinčių pažeisti plaukus. Sveikus plaukus gali paskatinti bendra sveika gyvensena, įskaitant mankštą, vandens gėrimą, gerą miegą ir alkoholio bei tabako vartojimo apribojimą.
Vitaminai gali būti naudojami sveikiems plaukams skatinti, tačiau jie negali sustabdyti plaukų slinkimo. Plaukų slinkimas paprastai yra natūrali senėjimo dalis, o beveik visų vyrų plaukai ilgainiui išslinks. Plaukų slinkimą dažniausiai lemia genetika ir šeimos istorija. Kai kuriais atvejais tai gali būti dėl didelio streso, geležies trūkumo, hormoninių pokyčių ar netinkamos mitybos.
Normalu, kad žmogus per dieną praranda 50–100 plaukų. Galvos plaukai paprastai gyvena keletą metų, kol patenka į telogeninį arba ramybės periodą. Po kelių mėnesių telogeninėje fazėje plauko šaknis susitrauks, plaukai išslinks. Po to, kai plaukai patenka į telogeninę fazę, jų negalima „išgelbėti.