Kokie yra skirtingų žolelių stimuliatorių tipai?

Stimuliatoriai – medžiagos, padedančios pagerinti energijos lygį, didinti budrumą, pagerinti žmogaus nuotaiką. Visame pasaulyje yra įvairių natūralių stimuliatorių, ir jie paprastai vadinami žolelių stimuliatoriais. Kai kurie iš šių žolelių stimuliatorių yra ženšenis, tirozinas ir kokosų aliejus. Nors vaistažolių stimuliatoriai paprastai laikomi saugiais daugumai gyventojų, šie papildai gali būti tinkami ne visiems. Kai kurios žolelės gali turėti įtakos kitų vaistų veikimui, todėl prieš pradedant bet kokius naujus gydymo metodus reikia pasitarti su gydytoju.

Ženšenis yra vienas iš populiariausių augalinių stimuliatorių. Azijos ženšenis paprastai laikomas veiksmingesniu nei Amerikos ženšenis. Nustatyta, kad ženšenis pagerina pažinimo veiklą ir taip pat gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Manoma, kad šis priedas ne tik skatina didesnį energijos lygį, bet ir ramina daugelį žmonių. Hipertenzija sergantiems pacientams gali būti nerekomenduojama vartoti ženšenio, nes tai gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą.

Guarana yra dar vienas populiarus pasirinkimas svarstant žolelių stimuliatorių naudojimą. Dėl stipraus stimuliuojančio šio papildo poveikio daugelis žmonių mano, kad jame yra didžiulis kofeino kiekis, o aktyvi šio tipo stimuliatoriaus cheminė medžiaga iš tikrųjų yra guaraninas. Taip pat manoma, kad Guarana pagerina atmintį, koncentracijos lygį ir bendrą protinę veiklą. Šio tipo stimuliatoriai gali būti netinkami žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį ar kitų su širdimi susijusių sveikatos problemų.

Tirozinas dažnai vartojamas tarp tų, kurie mieliau naudoja augalinius stimuliatorius. Manoma, kad tirozinas pagerina koncentracijos lygį ir gali turėti nuotaiką keliančių savybių. Šio papildo neturėtų vartoti tie, kurie vartoja bet kokią hormonų terapiją. Tirozinas natūraliai didina skydliaukės hormonų gamybą, todėl vartojantys hormoninius vaistus ar turintys skydliaukės problemų, turėtų vengti vartoti šios formos stimuliatorių.

Daugelis mano, kad kokosų aliejus yra geras pasirinkimas ieškant vaistažolių stimuliatorių. Kokosų aliejaus galima įsigyti daugumoje sveiko maisto parduotuvių ir jį galima naudoti gaminant maistą. Stimuliuojančias kokosų aliejaus savybes dažniausiai galima pajusti tiek fiziškai, tiek emociškai per labai trumpą laiką. Yra keletas skirtingų rūšių kokosų aliejaus, o ekologiškas kokosų aliejus yra vienintelė forma, kuri iš tikrųjų turi stiprų kokoso skonį. Šio tipo stimuliatoriai netinka tiems, kurie gali turėti alergiją kokosams.