Daugelis žmonių domisi vitamino D vartojimu kaip papildymu, tačiau jaučiasi priblokšti dėl turimų formų. Skystas vitaminas D yra tik vienos rūšies, ir, kaip ir bet kuris kitas papildas, šio produkto vartojimas turi privalumų ir trūkumų. Vienas iš pagrindinių privalumų yra tai, kad, skirtingai nei tabletės, jį lengva nuryti. Jis taip pat paprastai patenka į kraują greičiau nei tabletės, todėl sutrumpėja laukimo laikotarpis, kol jis pradės veikti. Deja, tai, kad jį lengva nuryti, taip pat yra trūkumas, nes kai kurie žmonės, ypač kūdikiai, gali jo perdozuoti.
Kai kurie suaugusieji vengia vartoti vitaminus, nes jiems sunku nuryti dideles tabletes. Tokie žmonės tikriausiai yra dėkingi už skystą vitaminą D, nes jo galima įlašinti į gėrimą su lašintuvu, kad būtų lengviau nuryti. Paprastai jo skonio taip pat mažai arba visai nėra, o tai reiškia, kad tie, kurie nemėgsta aromatizuotų vaistų, taip pat gali teikti pirmenybę tokiam priedui. Žinoma, skystas vitaminas D taip pat dažniausiai idealiai tinka vaikams ir kūdikiams, kurių dauguma negali gerti didelių tablečių.
Vitaminas D yra tirpus riebaluose, o tai dažniausiai reiškia, kad organizmas turi sunkiai dirbti, kad jį tinkamai pasisavintų, todėl reikia laiko, kol jis pradės veikti. Kita vertus, dauguma skystų vitamino D produktų padeda organizmui lengviau pasisavinti vitaminą, nes dažniausiai jie yra vandens pagrindu. Tai reiškia, kad kai kurie virškinimo etapai jau atlikti. Be to, daugumoje šio skysčio rūšių nėra rišiklių ar užpildų, kurie paprastai būna tabletėse, o tai reiškia, kad skystis dažnai laikomas natūralesniu.
Šis papildas dažnai skiriamas krūtimi maitinamiems kūdikiams, nes jie linkę į vitamino D trūkumą, dėl kurio suminkštėja kaulai. Šio papildo siūlymas kūdikiams padeda jų skrandžiui pasisavinti kalcį ir gali pagerinti jų kaulų sveikatą bei tankį. Nors skystas vitaminas D atrodo gera idėja, nes kūdikiams nereikėtų gerti tablečių, kai kurie kūdikiai perdozavo papildo, nes jų globėjas į lašintuvą įlašino per daug skysčio. Perdozavus vitamino D, dažniausiai pasireiškia pykinimas, vėmimas, nuovargis, sąnarių ir raumenų skausmas, vidurių užkietėjimas, sumažėjęs apetitas, per didelis troškulys ir šlapinimasis. Įprasta perdozavimo priežastis yra netinkamo vaisto lašintuvo naudojimas skysčiui, todėl kūdikiams duodant skystą vitaminą D svarbu naudoti tinkamą lašintuvą.