Kai kurie ženšenio naudojimo plaukams privalumai yra geresnis plaukų augimas, mažesnis plaukų slinkimas ir vėžio prevencija. Daugelis žmonių mano, kad ši šakniavaisė gali stimuliuoti žmogaus galvos odą ir padėti augti plaukams. Tyrimai rodo, kad jis gali priversti žmones jaustis mažiau įtemptas, kai vartojamas viduje, o tai kartais sumažina plaukų slinkimą. Be to, sumažinus tikimybę susirgti vėžiu, žmogus gali išvengti chemoterapijos, kuri dažnai sukelia sunkų arba visišką plaukų slinkimą. Nors ženšenis gali būti naudingas žmogaus organizmui, reikia būti atsargiems, nes kai kuriems žmonėms jis turi lengvą ar sunkų šalutinį poveikį.
Kartais manoma, kad ženšenio naudojimas plaukų kondicionavimui pagerina plaukų augimą. Dėl stimuliuojančių savybių ženšenis dažniausiai randamas šampūnuose ir kondicionieriuose. Ženšenio šampūno etiketėje gali būti tokie aprašymai kaip „ramina“ ir „patemptiems plaukams“, kad būtų galima parduoti produktą. Manoma, kad su šiais privalumais žmogus gali augti plaukus greičiau nei įprastai. Vis dėlto diskutuojama apie vietinio ženšenio naudojimo naudingumą.
Kai kurie įrodymai rodo, kad ženšenis padeda žmonėms jaustis mažiau įtemptiems. Viename tyrime daugiau nei 500 žmonių dalyvavo siekdami išsiaiškinti ženšenio naudą, ty tai, kad žmonės, vartojantys žolę, turėjo geresnę gyvenimo kokybę nei tie, kurie nevartojo. Esant stresui galima slinkti plaukus, todėl džiaugsmo jausmas gali padėti išlaikyti sruogas. Tačiau išmatuoti psichinę ir fizinę įtampą gali būti sunku, todėl tyrimo rezultatai nėra 100 procentų patikimi.
Kitas tyrimas parodė, kad žmonės, vartojantys ženšenį dėl plaukų slinkimo ar kitų priežasčių, rečiau serga vėžiu. Chemoterapija yra įprastas vėžio gydymo būdas, dėl kurio dažnai slenka plaukai. Sumažinus įvairių vėžio formų riziką, žmonės pirmiausia gali išvengti vėžio ir nereikės atauginti plaukų. Kaip ir dauguma tyrimų, kuriuose dalyvauja ženšenis, siūloma nauda negarantuojama, kol mokslininkai neatliks tolesnių tyrimų.
Dažnas šalutinis poveikis vartojant ženšenį plaukams yra negalėjimas užmigti. Galvos skausmas, pykinimas ir krūtų skausmas taip pat kartais yra šalutinis poveikis vartojant ženšenio papildą. Paprastai prieš pradedant vartoti naują priedą rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ypač jei žmogus šiuo metu vartoja kitus vaistus. Pavyzdžiui, antidepresantai gali sukelti maniją, kai jie sumaišomi su ženšenio priedu. Galima perdozuoti ženšenio, nors ekspertai teigia, kad paprastai jis yra saugus tinkamais kiekiais, nebent pacientė yra nėščia.