Kokios problemos turi įtakos riešo raiščiams?

Yra keletas trumpų, įtemptų raiščių, kurie stabilizuoja aštuonis riešo kaulus, o šie stabilizatoriai vadinami riešo raiščiais. Šie raiščiai ne tik jungia riešo kaulus vienas su kitu, bet ir riešą sujungia su rankos stipinkauliu ir alkūnkaulio kaulais bei pirštų metakarpiniais kaulais. Riešo raiščiai skirstomi į kelias kategorijas. Pirmiausia jie gali būti laikomi vidiniais arba išoriniais riešo raiščiais. Jie taip pat gali būti klasifikuojami kaip volariniai – delno pusėje – arba nugariniai – ant nugaros ir riešo. Riešo raiščių problemos gali kilti dėl kelių rūšių traumų.

Riešo raiščiai gali sukelti problemų dėl pasikartojančių judesių arba sužalojimų atliekant vieną metimo, smūgio, sukimosi ar nešant svorį judesį. Viena iš labiausiai žinomų riešo problemų yra riešo kanalo sindromas, kai suspaudžiamas vidurinis nervas, dėl kurio atsiranda skausmas, tirpimas ar silpnumas naudojant ranką. Nors dažniausiai dėl kitų priežasčių, skersinis riešo raištis gali būti susijęs su riešo kanalo sindromu, jei jis sustorėjo ir susiaurino nervo angą.

Kadangi viskas rieše yra labai kompaktiška ir tvirtai sujungta, bet kokie kaulai, pasislinkę iš vietos, gali pažeisti riešo raiščius. Taip atsitinka, jei yra riešo subluksacija, kai iš dalies išnirtas riešo sąnario kaulas arba visiškai išnirtas. Net tada, kai viskas grįžo į savo vietas, raiščiams vis tiek gali prireikti laiko sugyti.

Tai, kas paprastai vadinama „riešo patempimu“, iš tikrųjų reiškia vieno ar kelių riešo raiščių ištempimą arba plyšimą – dalinį ar visišką. Patempimai gali būti diagnozuojami atliekant fizinį patikrinimą, o jei manoma, kad to nepakanka, artroskopiją, kaulų nuskaitymą, kompiuterinę tomografiją, MRT arba rentgeno spindulius. Patempimai klasifikuojami pagal laipsnį. 1 laipsnis yra situacija, kai yra tempimas ir (arba) mikroplyšimai. 2 laipsnis reiškia dalinį raiščio plyšimą. 3 laipsnis yra sunkus arba visiškas raiščių plyšimas.

Riešo raiščių problemų prevencija yra tik retais atvejais. Jei yra rizikos veiksnių, tokių kaip bloga pusiausvyra ir koordinacija, ribotas lankstumas ir laisvi sąnariai, gali būti įmanoma juos pašalinti taikant fizinės terapijos programą. Tinkamų atsargumo priemonių laikymasis sportuojant, įskaitant riešų apsaugas, tokias kaip čiuožimas linijoje, taip pat gali padėti išvengti traumų. Daugumos riešo traumų išvengti nepavyksta.