Kokios yra bendros žemos savivertės moterų savybės?

Moterims, turinčioms žemą savigarbą, dažnai sunku palaikyti teigiamus santykius su vyrais. Žema moterų savigarba gali sukelti savęs nuvertinimą, nes šios moterys dažnai save menkina. Moteris, mažai atsižvelgusi į savo vertę, gali pasirinkti žalingą gyvenimo būdą. Depresija ir nepasitikėjimas savimi taip pat yra bendros savybės. Daugeliui tokių moterų trūksta savigarbos, kuri gali pasireikšti prasta higiena arba aplaidumu savo fizinei išvaizdai.

Polinkis į savižudybę nėra neįprastas moterims, kurių savigarba žema. Mintys apie savižudybę arba patekimas į nesaugias situacijas yra dažnos savigarbos problemų turinčių moterų ypatybės. Moterys, kurios nepasitiki savimi arba nuvertina savo savivertę, gali rizikuoti, o tai kelti grėsmę jų emocinei ar fizinei gerovei.

Kai kurios žemos savigarbos moterys gali įsitraukti į nusikalstamą veiklą ar nesąžiningą elgesį. Moteris, kuri savęs nelabai vertina, gali vartoti nelegalius narkotikus. Bandydama numesti svorio, ji gali tapti priklausoma nuo dietinių tablečių arba susirgti anoreksija. Daugelis moterų, kenčiančių nuo valgymo sutrikimų, dažnai turi prastą savigarbą.

Žemos savigarbos moterų savybės taip pat gali būti atpažįstamos darbo vietoje. Asmuo gali nepasitikėti savo gebėjimu atlikti savo, kaip darbuotojo, pareigas. Bendradarbės gali pasinaudoti, nes šios moterys ne visada jaučia, kad jų pačių laikas yra vertingas.

Moterų, kurių savigarba žema, dažnai nukenčia ir gyvenimas namuose. Žema savigarba gali turėti įtakos ne tik santuokinėms ar romantiškoms situacijoms, bet ir sukelti problemų auklėjant. Tokios moterys gali būti ne teigiamas pavyzdys savo vaikams. Asmuo, kuriam trūksta teigiamos savigarbos, gali nerodyti geru pavyzdžiu savo vaikams dėl savigarbos stokos.

Kita žemos savigarbos moterų savybė – perdėtas savivertės jausmas. Šios moterys iš išorės gali rodyti pasitikėjimą, dažnai uždengdamos kitą, baimingą ir abejojančią pusę. Nemalonų elgesį galima pastebėti ir kai kurioms moterims, kurių savigarba menka.
Medicinos specialistai dažnai gydo pacientus, kenčiančius nuo žemos savigarbos. Moterys ypač kenčia nuo blogos sveikatos, kuri gali būti siejama su netinkama sveikatos priežiūra. Aukštas kraujospūdis ir didelis cholesterolio kiekis gali atsirasti netinkamai pasirūpinus savimi, o šios sveikatos problemos būdingos moterims, turinčioms savigarbos problemų.

Moterys skatinamos geriau jaustis prisijungdamos prie paramos grupių arba mokydamosi savęs tobulinimo būdų. Knygos ir kita medžiaga gali mokyti būdų, kaip pagerinti savo įvaizdį, o moterų savigarbai gerinti yra prieinamos savipagalbos programos. Kai kurie internetiniai testai gali padėti moteriai įvertinti, ar ji kenčia nuo žemos savigarbos, o kai kurios iš šių svetainių taip pat gali pasiūlyti būdų, kaip išspręsti šią problemą.