Kokios yra dažniausios fobijos?

Viena iš labiausiai paplitusių fobijų, nuo kurių kenčia žmonės, yra agorafobija. Agorafobija yra atvirų erdvių ir likti vienam atviroje erdvėje baimė. Agorafobai retai veržiasi į sausakimšas vietas ir vengia vietų, iš kurių baiminasi, kad nėra jokio pabėgimo, pavyzdžiui, judrių parduotuvių ir kino teatrų. Nors viena iš labiausiai paplitusių fobijų, agorafobija, kaip ir visos fobijos, yra neracionali ir psichologinė baimė. Tai paveikia beveik 30% visų amerikiečių.

Fobijos gali būti įvairios – nuo ​​lengvos baimės iki siaubo, galinčio turėti įtakos kasdieniam žmogaus gyvenimui. Fobijos mediciniškai apibrėžiamos kaip neracionalios situacijos, kuri yra nekenksminga, baimė. Sergančiojo reakcija į fobiją yra nekontroliuojama. Dėl to žmogus kenčia nuo didžiulės baimės ir širdies plakimo ir gali sukelti nerimo priepuolius. Vienintelis fobijų gydymas yra terapija, kuri gali apimti elgesio metodus arba hipnozę.

Socialinė fobija yra dar viena dažna fobija. Socialinė fobija dažnai laikoma scenos baime, tai baimė būti kitų stebimam. Socialinė fobija vengia bet kokių situacijų, kai reikia kalbėti viešai. Negana to, fobija gali būti taikoma ir kasdieniams įvykiams, tokiems kaip valgymas restoranuose ar įlipimas į viešąjį transportą. Ši fobija tam tikru gyvenimo momentu paveikė 5.3 milijono amerikiečių.

Pirmas labiausiai paplitusių fobijų sąrašo numeris yra arachnofobija arba vorų baimė. Beveik 50% moterų turi šią baimę, o beveik 10% vyrų taip pat kenčia nuo jos. Skrydžio baimė taip pat yra labai dažna fobija.

Baimė būti įstrigtam mažose vietose taip pat yra viena iš dažniausių fobijų. Ši uždarų ir uždarų erdvių baimė, žinoma kaip klaustrofobija, dažnai suvokiama kaip priešinga agorafobijai. Tačiau, kaip ir agorafobikai, klaustrofobijai taip pat bijo perpildytų patalpų ir vietų, kur susirenka daug žmonių.

Įprastų fobijų sąraše yra akrofobija, be žodžių. Tai yra aukščio baimės terminas, kuris gali būti gana pavojingas, jei kenčiantis žmogus atsiduria aukštai. Akrofobikai tokiose situacijose tampa labai nerimauti ir įsitempę, o kai kurie jaučia norą nusimesti nuo pastato ar kitos aukštos vietos.

Kitos mažiau žinomos, bet dažnos fobijos yra emetofobija, ty baimė vemti arba būti šalia vemiančio žmogaus. Karcinofobija yra vėžio baimė, o brontofobija yra perkūnijos baimė. Dešimtoji dažniausių fobijų sąrašo vieta yra nekrofobija, ty baimė visko, kas susiję su mirtimi ar mirusiais daiktais.