Galvos skausmą ir pykinimą gali sukelti daugybė sąlygų, o kartais jas gali būti sunku tiksliai nustatyti. Tačiau kai kurios dažnesnės priežastys yra įtempti nugaros ir kaklo raumenys, nerimas, alkoholio vartojimas, dehidratacija, kraujospūdžio problemos ir kofeino vartojimas arba jo trūkumas. Kai pasireiškia šie simptomai, kartais padeda pagalvoti apie bet kokias neįprastas sąlygas, kurios gali sukelti galvos ar skrandžio įtampą.
Akių įtempimas yra dažna galvos skausmo ir pykinimo priežastis. Per ilgai žiūrint į kompiuterio ekraną ar spausdintą raštą, akys gali pervargti, o tai gali sukelti galvos skausmą. Pykinimas gali lydėti galvos skausmą, jei jis yra pakankamai stiprus, o gulėjimas tamsiame kambaryje gali ištaisyti situaciją. Jei akis per ilgai fokusuojasi vienoje padėtyje, akies raumenys gali įsitempti, sukeldami įtampą, sukeliančią galvos skausmą ir pykinimą.
Alkoholis yra labai dažna šių dviejų simptomų priežastis. Alkoholio vartojimas gali sukelti dehidrataciją, kuri labai dažnai sukelia galvos skausmą. Be to, alkoholis skrandyje gali paveikti skrandžio gleivinę, o tai savo ruožtu gali sukelti pykinimo jausmą. Per daug alkoholio vienu metu taip pat gali pykinti, o skrandis gali atmesti alkoholį ir sukelti vėmimą.
Dažniausia galvos skausmo ir pykinimo priežastis yra kaklo, pečių ir nugaros įtampa. Šie įtampos galvos skausmai gali atsirasti per ilgai sėdint vienoje pozicijoje arba persitempus fizinio krūvio ar kitos fizinės veiklos metu. Įtampos galvos skausmai sudaro didžiąją dalį visų galvos skausmų ir gali atsirasti dėl daugelio veiksnių. Stresas yra viena iš dažniausių šių galvos skausmų, kurie dažnai atsiranda per įtemptas darbo dienas arba po jo, priežasčių. Kofeino nutraukimas ir miego trūkumas taip pat gali sukelti įtampos galvos skausmą; pykinimas kartais gali lydėti įtampos galvos skausmus, sukeliančius varginantį diskomfortą.
Raumenų įtampa gali sukelti ir įtampos galvos skausmą, o tokiems skausmams malšinti rekomenduojamas tempimas. Taip pat gali padėti judėjimas iš sustingusios padėties, taip pat vandens gėrimas ar valgymas. Jei visa kita nepadeda, kai kurie vaistai gali padėti sumažinti galvos skausmo ir pykinimo simptomus; acetaminofenas, ibuprofenas ir aspirinas yra nereceptiniai vaistai, kurie gali padėti sumažinti įtampą. Tačiau juos reikia vartoti tik rekomenduojamomis dozėmis, nes per dideli kiekiai gali pakenkti.