Kokios yra dažniausios geltonosios skreplių priežastys?

Geltona skreplė paprastai yra kvėpavimo takų ar sinusų infekcijos požymis. Sergant sinusinėmis infekcijomis, skreplė dažniausiai pasirodo kaip tamsiai geltonos arba gelsvai žalios nosies gleivės. Jei skrepliai atsiranda dėl apatinių kvėpavimo takų infekcijos, ji kyla per gerklę ir yra atkosima. Storos, geltonos skreplės gali išsivystyti nuo bakterinės ar virusinės infekcijos, pneumonijos, bronchito ar peršalimo. Alergijos, rūkymas ir astma taip pat gali sukelti gleivių perteklių.

Skreplių susidarymas yra organizmo būdas kovoti su svetimkūniais, kurie įsiskverbia į kvėpavimo sistemą. Lipni skreplė prilimpa prie plaučių, kad sulaikytų pažeidžiančias bakterijas ar virusus. Surinkus mikrobus, gleivės atsipalaiduoja ir nukeliauja per gerklę, kad jas būtų galima iškosėti. Smulkūs plaukeliai, vadinami blakstienomis, padeda pašalinti geltonąsias skreples iš plaučių iš kūno.

Geltonos ar skaidraus skreplių ar gleivių nuryti negalima. Jame pilna bakterijų, kurias reikėtų pašalinti iš organizmo. Jei skrepliai praryjami, kartais tai gali sukelti pilvo pūtimą ir dujų perteklių. Gleivių spalva ir konsistencija priklauso nuo ligos tipo.

Kai kurie žmonės serga vaistais nuo kosulio, kad pažabotų skreplių sukeltą kosulio priepuolį. Tokia taktika prieštarauja natūraliam organizmo bandymui atsikratyti virusų ir bakterijų. Kai kurie gydytojai renkasi atsikosėjimą lengvinančius vaistus, padedančius suskaidyti gleives. Vanduo ir šilti gėrimai gali padėti išplauti geltonųjų skreplių perteklių iš plaučių ir nosies.

Maistas taip pat turi įtakos tam, kiek susidaro geltonųjų skreplių ir kaip greitai jos palieka kūną. Mitybos specialistai mano, kad kofeinas, cukrus ir pieno produktai sukelia skreplių perteklių. Prie problemos gali prisidėti alus, riebus maistas ir kai kurie maisto priedai. Kiti maisto produktai padeda išvalyti sinusus, pavyzdžiui, prieskoniai, kurių sudėtyje yra kapsaicino, krienai, česnakai, čili ir imbieras. Netgi vištienos sriuba gali būti naudinga norint išvalyti sinusus.

Garai gali būti veiksmingi, kad padėtų išjudinti skreplius ir jos atsikratyti. Karšta vonia, dušas arba elektrinis garintuvas padeda atpalaiduoti geltonąsias skreplius ir giliai kvėpuoti virš dubens su verdančiu vandeniu. Kai kurie žmonės mano, kad krūtinės ir gerklės šildymas padeda atkosėti gleives. Taip pat gali būti veiksmingos karštos arbatos ir skalavimas sūriu vandeniu.