Kokios yra dažniausios naktinio prakaitavimo nėštumo metu priežastys?

Daugelio gydytojų teigimu, dažniausia naktinio prakaitavimo priežastis nėštumo metu yra sumažėjęs hormono, vadinamo estrogenu, kiekis. Dieta, mankšta ir tam tikri vaistai taip pat gali turėti įtakos. Kai kuriais atvejais tam tikros ligos, nesusijusios su nėštumu, taip pat gali būti pagrindinės problemos priežastys. Naktinis prakaitavimas laikomas gana dažna nėštumo problema ir paprastai išnyksta praėjus kelioms savaitėms po gimdymo.

Tyrimai rodo, kad dauguma moterų nėštumo metu kenčia nuo hormonų pusiausvyros sutrikimo, ypač dėl hormono, vadinamo estrogenu. Šie disbalansai gali paveikti smegenų sritį, vadinamą pagumburiu, kuri, kaip manoma, yra atsakinga už kūno reakcijos į temperatūrą kontrolę. Kai veikia normaliai, pagumburis paprastai sukelia prakaitavimą, kai tampa per karšta. Svyruojantis estrogeno kiekis gali neteisingai sukelti šią reakciją.

Aštrus maistas, gėrimai su kofeinu ir maisto produktai, kuriuose yra daug cukraus, gali sukelti naktinį prakaitavimą nėštumo metu. Šie maisto produktai paprastai padidina organizmo medžiagų apykaitą, o tai gali sukelti prakaitavimą. Daugelis nėščių moterų yra sėslesnės, ir tai, ypač kartu su prasta mityba, gali sukelti daugiau miego problemų, įskaitant naktinį prakaitavimą.

Kai kuriais atvejais tam tikros ligos gali būti naktinio prakaitavimo priežastis nėštumo metu. Tai gali būti bakterinės infekcijos, vėžys ar diabetas. Daugelis nėščių moterų kenčia nuo gestacinio diabeto – sutrikimo, kuris paprastai išnyksta praėjus keliems mėnesiams po gimdymo. Paprastai tai sukelia greitas svorio padidėjimas ir dažniausiai vyresnio amžiaus nėščioms moterims.

Kai kurie vaistai taip pat gali sukelti naktinį prakaitavimą nėštumo metu. Manoma, kad dažniausiai vartojami vaistai nuo pykinimo ir kai kurie antidepresantai, nes jie linkę padidinti kūno temperatūrą. Taip pat yra skausmą malšinančių vaistų, kurie gali sukelti būklę.

Naktinis prakaitavimas dažniausiai būna blogesnis nėštumo pradžioje ir pabaigoje, nes būtent tada organizme dažniausiai išgyvena stipriausias hormoninis disbalansas. Siekdamos sumažinti blogiausią šių padarinių skaičių, kai kurios moterys bando pakeisti mitybą ir gyvenimo būdą, taip pat kai kurias gana paprastas aplinkos kontrolės priemones. Kai kurioms moterims gali padėti kuo vėsiau laikyti miegamuosius ir dėvėti lengvus miegamuosius drabužius. Naudojant mažiau antklodžių arba laikant atidarytą langą, kai kuriais atvejais taip pat gali sumažėti prakaitavimas. Yra keletas natūralių vaistažolių preparatų, tačiau nėščioms moterims paprastai patariama pasitarti su gydytoju prieš vartojant bet kokius vaistus, augalinius ar kitokius.