Yra daug dalykų, dėl kurių virškinimo sutrikimai ir viduriavimas gali atsirasti kartu, tačiau dažniausiai problema yra susijusi su maistu. Per daug valgant, riebaus ar labai rūgštaus maisto pasirinkimas, toksinų ar sugedusio maisto vartojimas – visa tai gali prisidėti. Nerimas ir depresija taip pat gali sukelti virškinimo sutrikimus, o problema taip pat gali būti dėl sveikatos būklės, tokios kaip gastroezofaginio refliukso sutrikimas (GERD) arba dispepsija. Nėščios moterys taip pat dažnai yra labiau linkusios patirti abu dalykus kartu. Įvairios kitos problemos ir medicininės problemos gali apimti viduriavimą ir virškinimo sutrikimus kaip simptomus, tačiau daugeliu atvejų tai tik dvi iš daugelio kitų problemų. Medicininės pagalbos suteikimas ar bent jau išsamus patikrinimas yra geriausias būdas žmonėms atmesti bet kokį rimtą pavojų.
Su maistu susijusios problemos
Nevirškinimą ir viduriavimą dažniausiai sukelia pasikeitę mitybos įpročiai. Per daug maisto suvartojimas vienu metu arba per daug riebalų, dažnai sukelia šias nepatogias kūno reakcijas, o per greitas valgymas gali turėti tą patį poveikį. Tam tikri maisto produktai taip pat gali sukelti šiuos simptomus. Buvo žinoma, kad alkoholis, raudona mėsa, riebalai ir kofeinas skatina žarnyno dirginimą ir keičia virškinimo trakto procesus. Dirbtiniai saldikliai ir pieno produktai kai kuriems žmonėms taip pat gali sukelti skausmą ir kitus simptomus, susijusius su viduriavimu ir virškinimo sutrikimais.
Daugeliu šių atvejų žmogaus simptomai paprastai praeina savaime, kai kūnas prisitaiko arba prisitaiko. Kai simptomai išlieka arba pablogėja po kelių dienų, reikia kreiptis į medicinos specialistą, kad būtų išvengta rimtų būklių. Dehidratacija dažnai kelia susirūpinimą, jei viduriavimas nėra greitai išgydomas, ypač vaikams.
Nerimas ir depresija
Daugelis mokslininkų taip pat mano, kad yra ryšys tarp nerimo ir virškinimo problemų. Ūmus arba ilgai trunkantis nerimas gali sukelti skrandžio rūgščių susitraukimą ir dirginti žarnyną, o žmonės, valgantys patiriant stresą, taip pat gali dažniau viduriuoti. Oro kiekis, kurį žmogus patenka vartodamas maistą, kai jaučiasi sutrikęs, pavyzdžiui, verkdamas, gali sukelti pilvo pūtimą ir kitus virškinimo sutrikimo simptomus. Taip pat žinoma, kad pats stresas skatina šiuos simptomus, o žarnyno problemos taip pat dažnai yra depresijos simptomas.
Gastroezofaginio refliukso sutrikimas
Kita galima šių dviejų susijusių problemų priežastis yra gastroezofaginio refliukso sutrikimas, taip pat paprastai žinomas jo santrumpa GERD. Dėl GERL skrandis stumia savo turinį atgal į stemplės vamzdelį, sukeldamas skausmą ir įvairius kitus simptomus. Tai labai gerai išgydoma vaistais, tačiau dažnai to galima išvengti keičiant gyvenimo būdą, pavyzdžiui, pakeitus mitybą, įtraukiant daugiau skaidulų ir nesmulkintų grūdų, ir stengiantis dažniau mankštintis.
Funkcinė dispepsija
Kai kuriais atvejais pacientams gali sutrikti virškinimas ir viduriuoti dėl vidinių veiksnių, būdingų tik jų pačių kūnui. Viena iš labiausiai paplitusių yra būklė, žinoma kaip neopinis virškinimo sutrikimas arba funkcinė dispepsija. Tai atsitinka, kai paciento kūnas negali tinkamai išstumti maisto per virškinamąjį traktą. Tam tikros operacijos taip pat gali sukelti šiuos simptomus, priklausomai nuo to, kaip kūnas gyja ir kaip virškinamajame trakte susidaro randų audinys.
Ypatingas rūpestis nėščioms moterims
Nėštumas yra dar viena galima priežastis. Padidėjęs skysčių ar maisto suvartojimas nėščioms moterims dažnai gali sutrikdyti virškinimą, o hormoniniai pokyčiai gali sukelti virškinimo problemų. Pats darbas taip pat gali sukelti simptomus. Jei moteris patiria šiuos simptomus nėštumo metu, jos sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti vaistais arba asmeniniais patarimais, kaip sumažinti simptomus.
Kaip kitų būklių simptomas
Daugelis skirtingų ligų gali sukelti virškinimo sutrikimus ir viduriavimą, todėl gali būti sunku nustatyti diagnozę, nežinant apie kitus paciento simptomus ar esamas sąlygas. Kai kurie dažniausiai pasitaikantys kaltininkai yra išvaržos, pepsinė opa ir Krono liga. Taip pat gali būti kalti įvairūs virusai ir bakterijos. Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) taip pat yra dažna priežastis arba dvynių ligos gali būti tulžies akmenligės, kepenų cirozės, hepatito ir kitų kepenų bei tulžies pūslės ligų pasekmė. Problema taip pat gali būti reakcija į tam tikrus vaistus, ypač antibiotikus.
Kaip Pagalba
Daugelis ekspertų rekomenduoja, kad visi, kurie ilgiau nei kelias dienas patyrė viduriavimą ir virškinimo sutrikimus, gautų medicininį įvertinimą. Kai šie du dalykai tęsiasi ilgą laiką, žmogus rizikuoja pažeisti gležną žarnyno gleivinę, o tai gali sukelti papildomų komplikacijų ir sudėtingesnių problemų. Daugeliu atvejų problema yra gana lengvai išgydoma, tačiau tinkama diagnozė yra pirmasis žingsnis, bet būtinas.