Nugaros skausmas dažnai yra žalojantis sutrikimas, dėl kurio asmeniui gali būti sunku atlikti įprastą veiklą kasdieniame gyvenime. Nuovargis yra didelio išsekimo jausmas, kuris taip pat apsunkina gyvenimą. Jei asmuo kenčia nuo nugaros skausmo ir nuovargio, jis gali turėti rimtų problemų. Dažniausios šių simptomų priežastys yra disko sužalojimas, stiprus raumenų traukimas, vėžys, inkstų problemos ir fibromialgija.
Nugara yra sudėtinga struktūra, kurią sudaro raumenys, stuburo diskai ir nugaros smegenys. Tai jautri vieta žmonėms, nes ji valdo tūkstančius pojūčių ir nervų visame kūne. Sunkus disko pažeidimas gali sukelti skausmą ir nuovargį. Skausmas gali sukelti raumenų spazmus, kurie slegia nervų sistemą, o tai sukelia didelį viso kūno nuovargį.
Fibromialgija yra nervų sutrikimas, sukeliantis kūno skausmą, jaučiamą raumenyse ir sausgyslėse. Daugumai žmonių, kenčiančių nuo šio sutrikimo, sunku užmigti, o tai sukelia bendrą nuovargį. Apatinės nugaros dalies skausmas ir nuovargis yra kombinuotas simptomas, dažnai apibūdinamas daugeliui fibromialgijos pacientų. Šiems simptomams sumažinti paprastai reikia stipraus skausmo vaistų.
Inkstų akmenys taip pat dažnai sukelia šiuos simptomus. Kai asmuo jaučia aštrius skausmus apatinėje nugaros dalyje šalia inkstų, jis turėtų kreiptis į gydytoją. Paprastai tai yra artėjančio inkstų akmenų priepuolio požymis. Papildomi simptomai yra karščiavimas ir kraujas šlapime. Inkstų akmenų šalinimas yra skausmingas procesas, dėl kurio gali prireikti kelių dienų ligoninėje, tačiau skausmas nesumažės, kol akmenys nebus pašalinti.
Yra daug vėžio rūšių, sukeliančių apatinės nugaros dalies skausmą ir nuovargį. Vėžys yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje ir naikina įvairias kūno dalis. Kai kurie vėžio, galinčio sukelti nugaros skausmą, pavyzdžiai yra kiaušidžių, inkstų ir prostatos vėžys. Daugeliui žmonių, sergančių vėžiu, po chemoterapijos gydymo gali atsirasti apatinės nugaros dalies skausmo simptomų.
Nugaros raumenų traukimas taip pat gali sukelti skausmą, o tai savo ruožtu sukelia nuovargį. Šio tipo sužalojimai būdingi asmenims, kurie kelia sunkią įrangą ar dėžes. Apatinės nugaros dalies sužalojimams reikalingas poilsis, terapija ir vaistai, siekiant apriboti raumenų spazmus, atsirandančius traukiant raumenis. Asmeniui, patyrusiam tokio tipo sužalojimą, reikės kelių savaičių mažo poveikio terapijos, kad sumažintų uždegimą ir patinimą. Paprastai tai pasiekiama naudojant šalto ledo paketus su raumenis atpalaiduojančiais vaistais.