Pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas dažniausiai atsiranda dėl tam tikrų maisto produktų, kurie, kaip žinoma, skatina žarnyno dujų susidarymą, vartojimo. Valgydami maistą, kuriame yra daug angliavandenių arba daug skaidulų, kai kuriems asmenims gali atsirasti pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas. Nurijus per daug oro, o tai savo ruožtu sukelia netinkamą virškinimą, taip pat gali atsirasti pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas. Virškinimo trakto virusas taip pat gali sukelti pernelyg didelį vidurių pūtimą. Netgi nėštumo metu pilvo pūtimas gali būti problema tam tikriems asmenims.
Maisto produktai, skatinantys pernelyg didelį dujų susidarymą ir kai kuriems žmonėms sukeliantį pilvo pūtimo skausmą, yra pupelės, lęšiai, brokoliai ir Briuselio kopūstai. Kai kurie vaisiai, tokie kaip žali obuoliai, persikai ir kriaušės, taip pat gali sukelti pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą. Asmenys, kurie dažnai kramto gumą, taip pat gali jausti per daug dujų ir žarnyno diskomfortą. Žinodami, kurie maisto produktai žmogui dažniausiai sukelia didžiausią diskomfortą, padės nuspręsti, kuriuos iš jų pašalinti iš dietos.
Gazuotų gėrimų gėrimas dažnai gali būti pagrindinis daugelio žmonių pilvo pūtimo ir vidurių pūtimo kaltininkas. Be to, geriant šiuos gėrimus per šiaudelį, asmuo gali nuryti orą. Asmenims, kurie kenčia nuo dujų ir pilvo pūtimo, gera idėja gali būti išmaišyti burbuliukus arba leisti gazuotam gėrimui sustingti prieš vartojant.
Kita dažna pilvo pūtimo ir vidurių pūtimo priežastis – per greitas valgymas arba nepakankamas maisto kramtymas. Netinkamai sukramtytas maistas bus sunkiau virškinamas. Virškinimo procese gali atsirasti dujų spaudimas arba skausmas. Be to, kalbėjimas valgant gali prisidėti prie dujų susidarymo žarnyne ar skrandyje.
Kai daugeliui žmonių išsivysto žarnyno virusas, simptomai, galintys lydėti ligą, yra pilvo pūtimas ir dujų spaudimas. Šie simptomai paprastai praeina netrukus po to, kai žmogus pasveiksta nuo viruso. Užsikrečiantys žarnyno parazitai taip pat gali sukelti panašius simptomus, nors juos sukelia ne virusas. Tokiais atvejais komplikacijos dažnai gali būti rimtesnės.
Daugelis žmonių, netoleruojančių laktozės, valgydami pieno produktus patirs stiprų pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą. Paprastai šiuos simptomus galima sumažinti vartojant vaistus nuo vidurių pūtimo. Taip pat yra tam tikrų produktų, kurie padeda virškinti maistą, kuriame yra laktozės. Visiškas pieno produktų vengimas gali išspręsti problemą, nors daugeliui žmonių tai sunku pasiekti.
Kitos dažnos pilvo pūtimo ir vidurių pūtimo priežastys yra dirgliosios žarnos sindromas, opinis kolitas ir Krono liga. Kai kurios iš šių būklių gali sukelti sekinančius simptomus, kuriuos gali prireikti gydyti daugelį metų ar net visą gyvenimą. Gydytojai gali nustatyti, kuris gydymo kursas bus veiksmingiausias konkrečiam asmeniui.