Pykinimą ir galvos svaigimą gali sukelti daugybė skirtingų dalykų, tačiau ne visi jie yra rimti. Jie abu yra dažni ligos, pvz., gripo, simptomai; jas taip pat gali sukelti medicininės problemos, pvz., skydliaukės sutrikimai, mažas cukraus kiekis kraujyje, aukštas kraujospūdis arba diabetas. Tačiau daugeliu atvejų šie simptomai gali būti paprastesni, pavyzdžiui, per didelis alkoholio vartojimas, galbūt netinkamai paruošto maisto valgymas ar net dėl judesio ligos, pvz., važiuojant automobiliu, laivu ar lėktuvu.
Gripas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių pykinimo ir galvos svaigimo priežasčių, kuri paprastai progresuoja iki karščiavimo ir kūno skausmų. Jei šie simptomai išlieka ir nepaaiškinami dėl kokių nors ligų ar neseniai pasikeitusių gyvenimo būdo, geriausia būtų apsilankyti pas gydytoją, kad būtų išvengta rimtesnių įvykių. Paprastai jis arba ji galės atlikti kai kuriuos tyrimus ir nustatyti, ar simptomai kelia susirūpinimą. Tačiau daugeliu nerimtų atvejų pykinimas ir galvos svaigimas gali būti gydomi šiek tiek pailsėjus, giliai įkvėpus per nosį ir suvalgius ką nors švelnaus, pavyzdžiui, paprastus spirgučius arba gurkšnojus imbierinį alų. Jei simptomus sukelia mažas cukraus kiekis kraujyje, gali padėti užkandis ar sulčių gėrimas.
Per didelis alkoholio vartojimas yra viena iš dažniausių skrandžio sutrikimų ir galvos svaigimo priežasčių. Tai gali pasireikšti iškart po gėrimo arba gali pasireikšti tik kitą rytą. Gera mintis gerti daug vandens, kad išgėrus per daug vandens atsigautumėte. Per daug kofeino taip pat gali sukelti panašius pojūčius.
Apsinuodijimas maistu yra dažnas pykinimo ir galvos svaigimo šaltinis, tačiau paprastai jis progresuoja iki vėmimo ar viduriavimo, jei maistas iš tikrųjų buvo blogas. Labai stiprus skausmas, atsirandantis dėl traumos, pavyzdžiui, kaulų lūžių ar kraujo netekimo, taip pat gali sukelti tiesioginį pykinimą ir galvos svaigimą. Be to, kai kurie žmonės mano, kad užsitęsęs ar ūmus stresas gali sukelti lengvą pykinimą ar galvos svaigimą, o nerimas ar panikos priepuoliai taip pat gali sukelti šiuos simptomus.
Judėjimo liga yra dar viena dažniausių pykinimo ir galvos svaigimo priežasčių. Kai kurie žmonės tai patiria bet kokio tipo transporte, o kiti blogai jaučiasi tik, pavyzdžiui, laive ar lėktuve. Gali būti naudinga iš anksto išgerti imbiero tabletes arba vaistus nuo judesio ligos, kad būtų išvengta judesio ligos atsiradimo. Taip pat naudinga giliai įkvėpti ir pažvelgti į fiksuotą tašką horizonte, kad pykinimas nepadidėtų.