Raumenų trūkčiojimas yra nedidelis, nevalingas raumenų grupės arba vieno motorinio nervo susitraukimas ir atsipalaidavimas. Šie trūkčiojimai yra labai dažni ir dažniausiai nepastebimi, tačiau kartais jie gali tapti pernelyg dideli arba nepatogūs ir gali prireikti dėmesio. Raumenų trūkčiojimo priežastys gali būti įvairios – nuo kofeino perdozavimo iki nervų pažeidimo. Daugeliu atvejų trūkčiojimai yra gerybiniai ir praeina savaime arba yra lengvai gydomi, nors kitais atvejais gali prireikti medicininės intervencijos.
Pratimai ir stresas yra dvi dažniausios raumenų trūkčiojimo priežastys. Treniruotės metu spazmai gali atsirasti bet kuriame kūno raumenyje, tačiau dažniausiai jie jaučiami rankose ir rankose, taip pat kojose ir pėdose. Trūkčiojimas dažniausiai atsiranda dėl to, kad po įtemptos treniruotės į organizmą išsiskiria tam tikros cheminės medžiagos, kurios gali pakeisti raumenų audinio jaudrumą. Nerimas ir stresas taip pat gali sukelti trūkčiojimą, kuris gali paveikti ir kūną, ir veidą. Dažnai manoma, kad su stresu susiję trūkčiojimai yra vidinės kovos ar bėgimo reakcijos rezultatas, bet gali atsirasti ir dėl streso šaltinio, pvz., dehidratacijos ar didelio skausmo.
Kartais raumenų trūkčiojimo priežastys yra gerybinės ir nesusijusios su fizine liga. Perdozavus tam tikrų cheminių medžiagų, gali atsirasti nevalingų raumenų spazmų, o tai ypač pasakytina apie gėrimus, kuriuose yra kofeino. Be to, kai kurie vaistai, tokie kaip estrogenų terapija, diuretikai ir kortikosteroidai, gali sukelti raumenų trūkčiojimą kaip šalutinį poveikį.
Nors dauguma dalykų, sukeliančių trūkčiojimą, yra nekenksmingi, kiti gali būti sunkesni. Jei nevalingus spazmus sukelia pagrindinė būklė, jie dažnai bus vienas iš daugelio simptomų. Pavyzdžiui, Lou Gehrig liga gali sukelti spazmus, raumenų silpnumą ir mėšlungį, taip pat neaiškią kalbą ir dusulį. Anemija, be raumenų trūkčiojimų, gali sukelti galvos skausmą, svaigimą ar nuovargį.
Traukuliai taip pat gali būti pažeistų ar suspaustų nervų požymis. Yra daugiau nei 100 skirtingų nervų pažeidimų tipų ir jų priežastys yra labai įvairios. Tam tikrą žalą gali sukelti autoimuninės ligos arba vėžys; kiti gali atsirasti dėl motorinių neuronų ligų ar traumų. Nors šios sąlygos sukels daugybę papildomų simptomų, motorinių nervų pažeidimas taip pat kartais sukelia paralyžių, silpnumą ir raumenų atrofiją.