Kokios yra dažniausios riebios galvos odos ir sausų plaukų priežastys?

Riebią galvos odą ir sausus plaukus paprastai sukelia įvairios problemos, kurios kartu sukuria šią prieštaringą problemą. Sausus plaukus gali sukelti per didelis plovimas, per didelis karščio poveikis arba griežtas cheminis apdorojimas. Riebus plaukus gali sukelti dažnas galvos odos lietimas, netinkama mityba ar odos būklė. Riebią galvos odą gali sukelti net perteklinės procedūros, skirtos sausiems plaukams išvalyti, arba natūrali organizmo reakcija į sausus plaukus. Yra keletas būdų, kaip gydyti šias sąlygas.

Kartais riebios galvos odos ir sausų plaukų problema prasidės nuo priežiūros įpročių, kurie išsausina plaukus ir skatina riebalines liaukas gaminti riebalų perteklių, kad apsaugotų plaukus. Tokiu atveju problemos galima išvengti tiesiog pakeitus priežiūros įpročius. Pavyzdžiui, dažnai išsausėja plaukai, kai plaukai plaunami per dažnai, per daug šildomi arba dažnai apdorojami chemikalais plaukams dažyti, garbanoti ar tiesinti. Asmuo, turintis sausus plaukus, turėtų plauti plaukus kas antrą dieną, kuo labiau sumažinti plaukų džiovintuvų ar garbanojimo žnyplių karščio poveikį ir apriboti spalvas bei ilgalaikius plaukus.

Riebaluota galvos oda ir sausi plaukai kartais gali prasidėti riebiais plaukais, o tada riebiems plaukams skirta procedūra išsausins ​​plaukus. Taip yra todėl, kad kartais riebios galvos odos gydymas yra skirtas gydyti simptomą, o ne tikrąją problemą. Viena iš riebių plaukų priežasčių yra dažnas galvos odos lietimas. Kai žmonės turi įprotį liesti galvos odą ar kasyti galvą, jie gali masažuoti ir stimuliuoti galvos odos riebalines liaukas, todėl liaukos išskiria riebalų perteklių. Vienas geras būdas riebiems plaukams sumažinti riebalų kiekį yra neliesti galvos odos.

Kita riebių plaukų priežastis – mityba. Jei žmogus su riebiais plaukais dažnai valgo riebų maistą arba maistą, keptą aliejuje, jos plaukai bus linkę riebaluotis. Valgymo įpročių keitimas, įtraukiant daugiau vaisių, daržovių ir nesmulkintų grūdų vietoj riebaus maisto, gali padėti sumažinti galvos odos riebalų kiekį.

Seborėjinis dermatitas yra odos liga, dėl kurios galvos oda gali atsirasti raukšlėta, geltona arba balta, o ant galvos gali išsiskirti per daug riebalų. Kai riebūs plaukai yra kartu su pleiskanojančia oda, kuri yra balta arba geltona, reikia kreiptis į dermatologą. Yra receptinių šampūnų šiai būklei gydyti.

Nepriklausomai nuo priežasties, yra daug būdų, kaip gydyti riebią galvos odą ir sausus plaukus. Plaukus reikia plauti kas antrą dieną, o po plovimo kondicionieriumi įmasažuoti tik plaukų galiukus. Tomis dienomis, kai plaukai neplaunami, plaukus galima sudrėkinti, o į plaukų galiukus įtrinti nedidelį kiekį kondicionieriaus. Plaukų džiovintuvą reikia naudoti kuo mažiau, tačiau jį naudojant, temperatūra turi būti žema arba vėsi, o oro srautas turi būti nukreiptas žemyn išilgai plaukų, o ne tiesiai į plauko stiebus.