Pilvo įtempimas yra dažniausia skrandžio raumenų skausmo priežastis, nors kiti sužalojimai ar sąlygos gali sukelti skausmą skrandžio srityje. Per didelis naudojimas dažnai sukelia skausmą ir skrandžio raumenyse, o žmonės, kurie dažnai nenaudoja raumenų, gali jausti skausmą, kai tie raumenys staiga išnaudojami daugiau nei įprastai. Raumenų nuovargis yra dažnas, ypač sportininkams, kurie tuos raumenis gali naudoti iki išsekimo. Įtampa dėl dažno kosėjimo ar čiaudėjimo gali sukelti pilvo skausmą. Kartais skrandžio raumenų skausmas yra visai ne raumenų skausmas, o pilvo srities skausmas, panašus į raumenų skausmą.
Raumenų patempimai atsiranda, kai pradeda plyšti mažos skaidulos, sudarančios raumenų audinį. Šis plyšimas gali sukelti skausmą paveiktame raumenyje, o kai plyšta pilvas, atsiranda skrandžio raumenų skausmas. Tokie sužalojimai dažnai užgyja savaime, jei jie tinkamai gydomi; Gydymas RICE turėtų būti naudojamas šiems sužalojimams gydyti. RICE reiškia poilsį, ledą, suspaudimą ir aukštį. Šie veiksmai leidžia raumenų skaiduloms natūraliai atsistatyti, tuo pačiu padedant išvengti patinimų, mėlynių ar kraujavimo. Raumenų įtempimas gali arba netrukdo sužeistam asmeniui normaliai judėti; nedideli įtempimai gali neturėti įtakos asmeniui, tačiau sunkesnis sužalojimas gali sukelti didelį skausmą ar jautrumą.
Pilvo raumens plyšimas taip pat gali sukelti skrandžio raumenų skausmą, todėl dėl sužalojimo reikės nedelsiant kreiptis į gydytoją. Plyšimas įvyksta, kai raumuo visiškai plyšta ir atitrūksta nuo savęs arba sausgyslės, kuri jį pritvirtina prie kaulo. Plyšimai gali būti gana skausmingi, juos dažnai lydi patinimas, mėlynės ir iškilęs guzas, kai raumuo susikaupė. Šiai problemai išspręsti gali prireikti operacijos, todėl patyrus sužalojimą reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Kartais raumenų nuovargis dėl per didelio krūvio gali sukelti skausmą, jautrumą ar sustingimą. Ši būklė paprastai praeina pakankamai pailsėjus ar pasitempus. Kai raumenys pavargsta, jie linkę įsitempti, sukeldami sustingimą ar jautrumą paveiktose vietose. Kai atsiranda skrandžio raumenų skausmas, raumenys gali būti tiesiog įtempti arba juose gali susikaupti pieno rūgšties, kuri yra sudegusio glikogeno šalutinis produktas, perteklius. Fizinės veiklos metu organizmas naudoja glikogeną kaip pagrindinį energijos šaltinį, o jam degant raumenyse kaupiasi pieno rūgštis, sukelianti pažeistų raumenų skausmą ar deginimo pojūtį.