Šaltkrėtis arba šaltkrėtis dažnai yra tik šaltos temperatūros arba greito kūno temperatūros pokyčių simptomas. Jas taip pat gali sukelti įvairios ligos, sveikatos būklės, pavyzdžiui, gimdymas, tam tikrų vaistų vartojimas. Stiprūs šaltkrėtis, trunkantys ilgiau nei valandą, gali būti retesnių ligų, tokių kaip maliarija ar hipotermija, simptomas. Priklausomai nuo priežasties, sustingimą dažnai galima gydyti namuose, tačiau rimtesniais atvejais prireikia medikų pagalbos.
Simptomai
Žmogus, kuriam skauda šaltis, paprastai jaučiasi labai šalta, net dėvėdamas sunkius drabužius arba apsivyniojęs antklodėmis ar sunkiomis antklodėmis šiltoje patalpoje. Priklausomai nuo pagrindinės būklės, jis arba ji gali periodiškai jaustis per karšta ir per šalta, o daugelis žmonių tuo pat metu karščiuoja. Jis arba ji taip pat gali labai išblyškti ir turėti žąsų odos. Priklausomai nuo priežasties, vaikai gali būti abejingi, mieguisti arba irzlūs. Sustingimas, sukeliantis stiprų, nekontroliuojamą, ilgalaikį drebėjimą, dažnai rodo infekciją, kuri išplinta visame kūne, todėl apie tai reikia pranešti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
Priežastys
Daug įvairių būklių gali sukelti stiprų šaltkrėtį, tačiau virusinės ir bakterinės ligos, tokios kaip gripas ir pneumonija, yra vienos dažniausiai pasitaikančių. Kitos organizmo infekcijos ir uždegimai, pvz., šlapimo takų infekcijos (ŠTI), peršalimas, šilumos smūgis, sunkus ūminis kvėpavimo sindromas (SARS) ir reumatas gali sukelti drebulį ir panašius simptomus. Drebulys taip pat gali sukelti traumą dėl pūlinio danties ar užkrėstos žaizdos. Kitos sveikatos būklės, susijusios su skausmu, yra pleuritas, psoriazė ir meningitas. Kai kuriems žmonėms net šaltkrėtis vien nuo peršalimo.
Rimti šaltkrėtis ir drebulys taip pat gali būti susiję su tokiomis ligomis kaip gimdymas ir persileidimai. Po gimdymo karščiavimas ir sepsis, gyvybei pavojinga infekcija, susijusi su gimdymu, gali sukelti šį simptomą, todėl apie bet kokius drebulio priepuolius po gimdymo ar persileidimo reikia pranešti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Šalutinis poveikis arba alerginės reakcijos į receptinius vaistus taip pat gali sukelti stiprų šaltkrėtį, kartu su medicininėmis procedūromis, tokiomis kaip kraujo perpylimas, širdies operacija ir dantų gydymas.
Hipotermija
Viena dažniausių stipraus šalčio priežasčių yra hipotermija, kai kūno temperatūra nukrenta per žemai. Nors paprastai organizmas pats palaiko sveiką temperatūrą, kuri dieną ir naktį pakyla ir nukrenta, reaguodama į normalius temperatūros ciklus ir išorinę temperatūrą, dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų ji gali nukristi neįprastai ir pavojingai. Tokie dalykai kaip širdies ir kraujagyslių ligos, anoreksija, hipotirozė, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir traumos gali paskatinti asmenį hipotermijai. Buvimas itin šaltose vietose, ypač tose, kuriose yra daug drėgmės ir mažai šalto vėjo, taip pat gali greitai sumažinti žmogaus kūno temperatūrą.
Hipotermijos simptomai rodo, kad būtinas medicininis gydymas. Tai yra drebulys, neaiški kalba, blyški oda ir lėtas kvėpavimas. Žmonės taip pat praranda koordinaciją ir jaučiasi mieguisti bei sutrikę. Hipotermiškų kūdikių oda dažnai būna šalta, kuri atrodo ryškiai raudona.
Gydymas
Jei pagrindinė šaltkrėtis yra kažkas, kas nėra labai rimta, pavyzdžiui, peršalimas, tuomet galima gydyti namuose šiltomis antklodėmis ir skysčiais, karšto vandens buteliuku, nereceptiniais (OTC) vaistais ir poilsiu. Dėl rimtesnių priežasčių, tokių kaip pneumonija, UTI ir gripas, žmogus turėtų kreiptis į gydytoją ir išrašyti receptinius vaistus.
Kiekvienas, kuris nuolat dreba arba turi hipotermijos požymius, turėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją ir turėti prižiūrėtoją, kuris būtų pasirengęs nedelsiant atlikti širdies ir plaučių gaivinimą (CPR), jei jis ar ji nustos kvėpuoti. Asmuo turi būti laikomas atokiau nuo šalčio šaltinių ir uždengtas šiltomis, sausomis antklodėmis, kol atvyks medicinos personalas. Negalima naudoti karšto vandens ir kitų šildymo prietaisų, ypač ant galūnių, nes tai gali sumažinti kūno temperatūrą. Šilti gėrimai yra gerai, tačiau žmogus neturėtų vartoti alkoholio, nes jis plečiasi kraujagyslėse, nukreipdamas kraują nuo pagrindinių organų.