Dažniausios vienos krūties skausmo priežastys yra dėl maitinimo krūtimi patrauktas raumuo, cista ar užsikimšęs latakas. Gerybinis ar vėžinis navikas taip pat yra dažna vienos krūties, o ne abiejų, skausmo priežastis. Šių galimų priežasčių tikimybė dažnai priklauso nuo moters amžiaus, ar ji maitina krūtimi, ar ji daug mankštinosi ar kitaip dalyvavo sunkioje veikloje, kuri gali traukti raumenis. Visos šios priežastys turi tam tikrą gydymą, jei ne tiesioginį gydymą. Daugeliu atvejų skausmas gali nepranykti be sveikatos specialisto paskirto gydymo, todėl dažniausiai labai rekomenduojama kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
Patrauktas raumuo prie krūtinės, atsiradęs dėl sporto, sunkių daiktų kėlimo ar panašios veiklos, pati krūtis gali jaustis taip, tarsi ją skaudėtų. Skausmas paprastai būna stipriausias atliekant tyčinius judesius, tačiau jis gali būti skausmingas ir kvėpuojant. Dėl to gali būti sunku rasti patogią miego padėtį. Gydymas visų pirma apima laiką, nes nėra greito išgydymo ištraukto raumens. Nereceptiniai vaistai nuo skausmo kartais gali padėti kartu su drėgna šiluma.
Kartais susidaro skysčių pripildyta cista ir skauda vieną krūtį. Manoma, kad skysčiu užpildytos cistos nėra vėžio rizikos rodiklis, priešingai nei kieta cista. Krūties cistos yra gana dažnos ir dažnai nereikalauja jokio gydymo, jei jos yra užpildytos skysčiais ir nėra kietos. Skysčio pripildytas cistas galima nusausinti, jei jos sukelia pakankamai diskomforto, bet paprastai jos nenusausinamos kitaip. Norint aptikti krūties cistą, dažnai prireikia mamografijos ar kitų technologinių tyrimų, nes dažnai jų neaptinkama tiriant rankas, nebent jie būtų itin dideli.
Kartais krūtimi maitinančiai moteriai užsikemša latakas. Taip atsitinka, kai pienas netinkamai nuteka ir gali sukelti patinimą ir skausmą. Užkimštas latakas gali sukelti simptomus, primenančius gripą, taip pat unikalius simptomus, tokius kaip pūliai ir kraujavimas iš spenelio, jei jis užsikrečia.
Galiausiai, auglys gali išsivystyti ir galiausiai sukelti skausmą vienoje krūtyje. Šie navikai nebūtinai yra vėžiniai. Tiesą sakant, didžioji dauguma krūties vėžio gabalėlių nėra skausmingi. Skausmingas krūties navikas gali būti gerybinis, tai reiškia, kad jis yra nekenksmingas, išskyrus skausmą.