Kokios yra geriausios pėdų ir rankų lupimo priemonės?

Pėdų ir rankų lupimasis gali būti gėdingas, nepatogus ir net skausmingas. Nereceptiniai kremai ir losjonai gali padėti palengvinti būklę, tačiau yra ir kitų priemonių, kurios naudoja įprastus namų apyvokos daiktus, tokius kaip alyvuogių aliejus, medus ir obuolių sidro actas. Šviežios mėtų sultys, nors ir rečiau, taip pat gali būti naudojamos kaip veiksminga priemonė. Maisto papildai taip pat gali padėti išvengti ir palengvinti odos lupimąsi.

Daugeliu atvejų oda lupiasi ant pėdų ir rankų, nes oda ypač sausa. Nereceptiniai losjonai ir kremai, skirti kovoti su sausa oda, dažnai gali padėti išspręsti šią problemą. Nors kai kuriems asmenims šie losjonai gali būti veiksmingi, kai naudojami pagal nurodymus, reikėtų vengti tų, kuriuose yra kvepalų ar dažiklių. Kai kurie priedai gali sudirginti žmogaus odą ir dar labiau pabloginti būklę.

Asmenys, kenčiantys nuo pleiskanojančių pėdų ir rankų, gali palengvėti masažuodami odą grynu alyvuogių aliejumi. Asmuo turėtų vieną ar du kartus per dieną įtrinti didelį aliejaus kiekį ant pažeistos vietos, kad jis įsigertų į odą. Taip pat galima naudoti kokosų aliejų, nors kai kuriems žmonėms jis gali pasirodyti ne toks veiksmingas.

Medų taip pat galima naudoti kaip pastą odos lupimui palengvinti. Asmuo turi užtepti daug medaus sluoksnį problemines vietas, leisti jam išlikti ant odos mažiausiai 30 minučių. Jai nuplauti reikia naudoti vėsų arba drungną vandenį, nes karštas vanduo iš tikrųjų gali pažeisti žmogaus odą ir pabloginti lupimo būklę.

Sumaišius lygiomis dalimis obuolių sidro actą ir vandenį, susidaro mirkymas, kuris gali nuraminti ir išgydyti besilupančias kojas ir rankas. Tirpalas gali būti naudojamas du kartus per dieną iki 30 minučių. Actas taip pat naikina tam tikrus mikroorganizmus, kurie sukelia odos lupimąsi. Panašiai žmogus gali palengvėti pamirkęs paveiktas vietas šviežiose mėtų sultyse, lygiomis dalimis sumaišytose su vėsiu vandeniu. Gydymas mėtų sultimis yra ypač veiksmingas, jei asmens būklę nulėmė ekstremalios oro sąlygos.

Trūkstant tam tikrų maistinių medžiagų, pavyzdžiui, vitamino A, vitamino B, jodo ar geležies, oda gali luptis, todėl gali padėti ir maisto papildų vartojimas. Asmuo taip pat turėtų gerti daug vandens, kad jo oda būtų tinkamai hidratuota. Jei asmens būklė laikui bėgant negerėja arba pablogėja, jis turėtų kreiptis į dermatologą ar kitą medicinos specialistą.