Kokios yra geriausios priemonės nuo prakaituojančių kojų ir rankų?

Prakaituotos pėdos ir rankos gali būti rimta sveikatos būklė arba nedidelis ir laikinas susierzinimas. Daugelis žmonių išgyvena fazes, kai kūnas prakaituoja daugiau nei įprastai, dažnai tai atspindi hormoninius pokyčius. Žmonėms, kurių pėdos ir rankos smarkiai prakaituoja, sutrikimas kartais atsiranda dėl rimtos sveikatos būklės, nesusijusios su protu. Žinoma, prakaituoja pėdos ir rankos, kurios atsiranda dėl nerimo ir kitų psichinių būsenų. Priklausomai nuo perteklinio prakaito priežasties, šią problemą išspręsti gali būti labai lengva arba labai sunku.

Žmonėms, patiriantiems hormoninius pokyčius, geriausia priemonė nuo prakaituojančių rankų ir kojų – tai išlaukti ir priimti situaciją kaip laikiną nepatogumą. Daugeliui paauglių įvairiose vietose atsiranda perteklinio prakaito epizodų, ir dauguma iš jų išauga. Neoficialiose situacijose madingos pirštinės be pirštų gali būti geras būdas užmaskuoti prakaituotas rankas, jei rankos paspaudimai yra gėdingi. Pėdas visada galima lengvai apmauti storomis kojinėmis. Kai būklė nėra rimta, geriausia tiesiog leisti kūnui natūraliai išbristi iš šios būklės.

Suaugusieji, kurių pėdos ir rankos smarkiai prakaituoja, trukdo kasdieniam gyvenimui, turi daugybę galimybių. Dažniausiai rankų ir kojų prakaitavimui sustabdyti gali būti naudojamas gydymas elektra, tačiau tai turi būti taikoma atsargiai ir laikantis gydytojo nurodymų. Botox injekcijos gali būti naudojamos norint sustabdyti rankų ir kojų prakaitavimą, tačiau paprastai pranešama, kad tai skausminga ir ne visada veiksminga. Kai kurie žmonės mano, kad labai stiprus antiperspirantas yra veiksmingas pėdoms, tačiau naudoti šią medžiagą ant rankų dažniausiai nėra labai patogu.

Yra chirurginių priemonių, kuriomis galima sustabdyti prakaitavimą kojoms ir rankoms, tačiau jos gali būti pavojingos ir ne visada veiksmingos dėl kompensuojamojo prakaitavimo. Chirurgija gali išjungti nervus, pašalinti prakaito liaukas ar kitaip įtikinti organizmą, kad prakaituoti nereikia. Nors prakaitavimas gali būti rimta problema, pavojingos operacijos turėtų būti naudojamos kaip paskutinė priemonė, nes gali pablogėti gyvenimo kokybė.

Viena iš problemų, susijusių su prakaituojančiomis pėdomis ir rankomis, yra ta, kad ne visi žmonės pernelyg didelį prakaitą apibūdina vienodai. Geriausia priemonė gali būti tiesiog susitaikyti su situacija, ypač jei prakaitavimas nesukelia profesinių sunkumų. Hipnozė ir meditacija gali padėti sumažinti kai kuriuos pernelyg didelio prakaitavimo simptomus, ypač jei problema bent iš dalies kyla dėl nerimo. Manoma, kad svorio metimas taip pat sumažina prakaitavimą, nors tai nebuvo visapusiškai įrodyta.