Sumaišius varškę ir vaisius gaunamas sveikas, lengvas patiekalas ar užkandis. Varškės sūris yra mažai kaloringas ir suteikia jums reikalingų baltymų ir kalcio. Vaisių, kuriuos valgote su varške, rūšis priklauso nuo jūsų asmeninių pageidavimų. Iš tikrųjų galite patiekti varškę, sumaišytą su vaisiais, arba galite patiekti varškę ir vaisius kaip dalį to paties patiekalo, tačiau lėkštėje jie turi būti atskirai. Nebijokite eksperimentuoti ir būkite kūrybingi su pasirinktais ingredientais ar paruošimo būdais.
Lengviausias būdas sumaišyti varškę ir vaisius yra tiesiog įmaišyti susmulkintus vaisius į puodelį ar dubenį su varškės sūriu. Populiarūs variantai yra braškės, gervuogės ir ananasai. Jei norite pakeisti tempą, paragaukite vaisių, pavyzdžiui, konservuotų mandarinų ar bananų, arba įmaišykite varškės gabalėlį į jau pagamintas vaisių salotas.
Jei jums patinka varškės skonis, bet nemėgstate jo tekstūros, apsvarstykite galimybę keletą sekundžių papulsuoti jį virtuvės kombainu. Taip išlygina gumulėlius, o vėliau galite pridėti šiek tiek saldinto jogurto, cukraus, cinamono ar vanilės ekstrakto, kad pagardintumėte varškę. Naudokite jį kaip obuolių griežinėlių, braškių ar meliono gabalėlių panardinimą. Arba įpilkite šiek tiek pieno, tuo pačiu apdorokite vaisius ir patiekite kaip kokteilį arba tirštą kokteilį.
Pasigaminkite lengvą desertą sumaišydami varškę su saldintu plaktu užpilu, tada įmaišykite ananasų, apelsinų ir razinų gabalėlius. Jei norite, įmaišykite saują mažų zefyrų, kad gautumėte skanėstą, primenantį ambroziją. Tai galima padaryti toliau, pridedant griežinėliais pjaustytų braškių, mėlynių, persikų ar bet kokių turimų vaisių.
Galiausiai, paprastas būdas patiekti varškę ir vaisius yra tiesiog pasiūlyti ją kartu su mėgstamais supjaustytais vaisiais. Padėkite ant stalo dubenį su varškės sūriu ir pasiūlykite tokių daiktų kaip griežinėliais pjaustytas melionas, dubenėlis uogų, patiekalas iš džiovintų vaisių ir keletas sveikų vaisių pasirinkimų. Tada kiekvienas gali pasirinkti savo mėgstamiausią, kartu su šaukštu varškės. Pridėjus nesmulkintų kviečių skrebučio ir galbūt stiklinę apelsinų sulčių, tai bus sveiki, sotūs pusryčiai ar lengvi pietūs.