Kokios yra įvairių rūšių multivitaminų kapsulės?

Rinkoje yra daugybė multivitaminų kapsulių, kurių dauguma yra skirtos konkrečioms amžiaus grupėms ir lyčiai. Taip pat yra keletas multivitaminų, kurie yra skirti padėti žmonėms pasiekti konkrečių sveikatos ar grožio tikslų. Kai kurios multivitaminų kapsulės yra skirtos žmonėms, kurie nori numesti svorio. Kiti skirti žmonėms, kurie bando pagerinti savo plaukų, odos ir nagų išvaizdą. Beveik visais atvejais multivitaminų kapsulės yra skirtos vartoti kasdien.

Kai kurios iš labiausiai paplitusių multivitaminų kapsulių, skirtų tam tikrų amžiaus grupių žmonėms, yra kapsulės vaikams ir kapsulės vyresnio amžiaus žmonėms. Tikslus amžiaus intervalas, kuriam yra sukurtos tokios kapsulės, skiriasi priklausomai nuo gamintojo. Daugeliu atvejų vaikams skirti vitaminai kuriami kramtomųjų tablečių ar net saldainius primenančių guminukų pavidalu. Tačiau yra keletas multivitaminų vaikams, kurie yra kapsulių pavidalu. Pagyvenusiems žmonėms skirtos multivitaminų kapsulės dažnai tinka tiek vyrams, tiek moterims, sulaukusiems tam tikro amžiaus, tačiau yra ir išimčių.

Nors multivitaminų kapsulės vaikams paprastai nėra skirstomos pagal lytį, multivitaminų kapsulės suaugusiesiems dažnai yra. Daugelis kompanijų, gaminančių multivitaminus, kuria specialiai vyrams ir moterims skirtas formules, nes suaugusių vyrų ir moterų poreikiai šiek tiek skiriasi. Taip pat yra multivitaminų kapsulių moterims, kurioms pasireiškė menopauzė arba menopauzė. Nėščioms moterims labai dažnai išrašomos multivitaminų kapsulės, kad jos nėštumo metu išliktų sveikos ir kūdikis. Šios kapsulės yra unikalios tuo, kad yra skirtos maitinti ir motiną, ir vaiką tuo pačiu metu.

Terminas multivitaminas paprastai vartojamas apibūdinti kapsulėms, kurių sudėtyje yra daug vitaminų, dažnai daugiau nei tuziną. Yra ir kitų rūšių kapsulių, kuriose yra daugiau nei vienos rūšies vitaminų, tačiau jos nėra tokios išsamios kaip standartiniai multivitaminai. Pavyzdžiui, įprasta, kad kalcis ir magnis sumaišomi vienoje vitamino tabletėje. Tas pats pasakytina ir apie kalcį ir vitaminą D. Kai kuriais atvejais keli susiję vitaminai bus sumaišyti į vadinamąjį „sudėtinį“ vitaminą, pvz., B kompleksinį vitaminą, kuriame gali būti kelių rūšių B grupės vitaminų.