Klubo lenkiamieji elementai suteikia klubo lankstumo ir kojos stabilumo. Skausmas su klubo lenkimu dažnai yra susijęs su staigiais judesiais ir sužalojimu sporto renginių metu. Kai kurios skausmo priežastys judant klubą yra ūmi trauma, patempimai ir kitų sužalojimų kompensavimas.
Trys raumenys sudaro klubo lenkiamuosius raumenis: tiesusis šlaunikaulis, iliacus ir psoas major. Be klubo judėjimo, tiesusis šlaunies raumuo, keturgalvis raumuo, taip pat padeda išplėsti kelį. Iš apatinės stuburo dalies kilęs netiesioginis raumuo ir psoas didysis raumuo eina per dubenį iki šlaunikaulio galvos. Bet kurio iš šių raumenų sužalojimas gali sukelti skausmą, kai koja judinama ties klubu, o diskomfortas paprastai jaučiamas priekinėje klubo ir šlaunies dalyje. Be skausmo, pacientai taip pat gali pastebėti judėjimo sunkumus ir raumenų spazmus.
Traumos, pvz., dėl nelaimingo atsitikimo, kritimo ar staigaus judesio, gali pažeisti klubo lenkiamuosius sąnarius ir sukelti skausmą. Taip gali nutikti, kai sportininkas greitai arba staigiai juda viena kryptimi, pavyzdžiui, kai futbolininkas staigiai pjauna kamuolį priešinga kryptimi. Dėl veiksmo klubo lenkiamieji sąnariai gali būti traukiami arba įtempti, o tai gali sukelti sužalojimą ir skausmą.
Šių raumenų įtempimas gali sukelti skausmą, kai pėda pakeliama ir (arba) kelias traukiamas link krūtinės, tarsi žengiant žingsnį. Šios padermės gali būti nuo pirmojo iki trečiojo laipsnio. Pirmojo laipsnio patempimai paprastai yra nedideli, antrojo laipsnio patempimai gali sukelti raumenų plyšimą, o trečiojo laipsnio patempimai sukelia visišką vieno iš klubo lenkiamojo raumenų plyšimą. Sportininkai ar kiti asmenys dažnai gali bandyti tęsti savo įprastą veiklą net ir esant pirmojo laipsnio įtempimui, o tai gali sukelti tolesnę žalą.
Kitų sužalojimų kompensavimas ar jėgos trūkumas taip pat gali pakenkti klubo lenkiamiesiems kūnams, o tai gali sukelti skausmą lenkiant klubą. Tai apima įtempimus dėl nugaros ir pilvo raumenų jėgos trūkumo, kurie padeda stabilizuoti klubą. Keturgalvio raumens, ypač tiesiojo šlaunies raumens, sužalojimai taip pat gali sukelti tolesnį klubų raumenų įtampą.
Atsigauti po klubo lenkimo traumos ir skausmo paprastai tereikia laiko ir gydymo namuose. Ledas ir nereceptiniai vaistai nuo uždegimo gali padėti nuo skausmo ir bet kokio patinimo. Kvalifikuoti kineziterapeutai, sporto treneriai arba jėgos ir kondicionavimo treneriai taip pat gali padėti sukurti pratimų ir tempimo planą, kuris padėtų atsigauti po klubo lenkimo traumos ir sumažintų tikimybę, kad tai pasikartos.