Kūdikių knarkimo priežastys yra tokios pačios kaip ir suaugusiųjų. Siauri nosies ertmės, užsikimšę kanalai dėl šalčio ar alergijos ir netinkama miegojimo padėtis – tai visos galimybės. Kai kuriais atvejais knarkimas gali atsirasti dėl antsvorio, dėl kurio gali susiaurėti kvėpavimo takai. Miego apnėja taip pat gali būti susijusi su kūdikių knarkimu, nors tai mažiau tikėtina.
Viena dažniausių kūdikių knarkimo priežasčių yra siauri nosies kanalai. Maži vaikai natūraliai turi mažesnius praėjimus nei suaugusieji, o kūdikiai neišvysto gebėjimo kvėpuoti per burną, kol nesuauga. Tai reiškia, kad knarkimas gali išsivystyti tol, kol vaikui augant takai išsiplės. Kartais dėl nosies formos praėjimai gali išlikti itin siauri visą gyvenimą. Tai retai sukelia rimtų problemų, tačiau jei miegant labai sunku kvėpuoti, tai gali būti ištaisyta operacija.
Užsikimšę kvėpavimo takų takai taip pat gali sukelti kūdikių knarkimą. Tai gali sukelti peršalimo virusas arba alergija, paprastai tai yra laikina būklė. Kol virusas ar alergijos simptomai nesumažės, fiziologinio tirpalo lašai arba dekongestantiniai vaistai gali padėti palengvinti kvėpavimą. Garų trynimas arba drėkintuvas taip pat gali būti naudingi, jei užgulimą sukelia sausi nosies ertmės.
Kartais tam tikros miego padėtys gali sukelti kūdikių knarkimą. Miegojimas ant nugaros yra viena iš galimų pozicijų, dėl kurių kvėpavimo takai gali sugriūti, todėl kvėpavimas gali pasunkėti. Tai ypač pasakytina apie antsvorį turinčius vaikus, nes kūno riebalų perteklius yra dar vienas knarkimo rizikos veiksnys. Papildomas svoris sukelia papildomą spaudimą kvėpavimo takams, todėl padidėja griuvimų tikimybė.
Miegojimas pusiau vertikalioje padėtyje gali padėti sumažinti kūdikių knarkimą. Vaikai, turintys antsvorio, turėtų būti skatinami jį numesti laikantis sveikos mitybos ir mankštos. Jei knarkimas išlieka, tėvai turėtų kreiptis į gydytoją dėl tolesnio įvertinimo.
Miego apnėja gali būti susijusi su kūdikių knarkimu, nors tai šiek tiek dažniau pasitaiko mažiems kūdikiams ir suaugusiems. Kūdikiai dažnai išauga iš šios būklės dar nesulaukę mažylio amžiaus, tačiau taip būna ne visada. Apnėja yra kvėpavimo sustojimas trumpam miego metu ir dažnai sukeliamas dėl tų pačių pagrindinių knarkimo priežasčių. Jei naktinis knarkimas yra lėtinis ir nepalengvėja standartinėmis intervencijomis, reikia pasitarti su gydytoju arba miego specialistu.