Lumbago yra terminas, vartojamas apibūdinti nuo lengvo iki stipraus apatinės nugaros ar juosmens srities skausmo. Jis gali pasireikšti bet kuriame amžiuje ir dažnai nukenčia žmonės, dirbantys sunkų fizinį darbą. Pagyvenę žmonės taip pat yra labai jautrūs tokiam skausmui.
Yra požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, kurie gali rodyti lumbago pradžią, įskaitant nevalingą tuštinimąsi ir šlapimo pūslės kontrolės praradimą. Sergantysis taip pat gali pradėti jausti tirpimą ar nepažįstamą dilgčiojimą apatinėje nugaros dalyje, sėdmenyse ar plaučiuose. Kitas įspėjamasis ženklas gali būti nedidelis vienos ar abiejų kojų skausmai. Skausmą gali lydėti silpnumas, o raumenys gali pablogėti.
Pagrindinis lumbago simptomas yra ūmus arba lėtinis skausmas apatinėje nugaros dalyje, kartais net iki šlaunų srities. Jis taip pat gali būti jaučiamas tarpiniuose regionuose, pavyzdžiui, sėdmenyse ar kirkšnyse.
Kitas kai kurių žmonių simptomas yra nugaros spazmai. Ši būklė paveikia raumenis aplink stuburo sritį, nors spazmai gali atsirasti ir kaklo srityje, o sergantieji dažnai patiria sprando sustingimą. Dėl skausmo ir spazmų gali pasikeisti žmogaus laikysena, nes jis ar ji pasilenkia į vieną pusę, kad sumažintų skausmą. Taip pat dažnas pasilenkimas į priekį ir atgal.
Lumbago gali turėti neigiamą poveikį sergančiojo gyvenimui, jei jis yra lėtinis. Lėtinis skausmas gali trukti ilgiau nei tris mėnesius, o jei šią būklę diagnozuoja medicinos specialistas, galima aptarti daugybę gydymo būdų. Masažas, plaukimo pratimai ir fizioterapija gali padėti nuo tokio pobūdžio skausmo. Tačiau kai kuriems žmonėms padėti nepavyks, o skausmas tęsis.
Jei apatinės nugaros dalies skausmo gydymas pradedamas pakankamai anksti, simptomai paprastai gali būti veiksmingai gydomi. Žmonės, kurių nugaros ar pilvo raumenys silpni, gali pastebėti, kad juosmens skausmas gali pasireikšti visą gyvenimą. Mankšta yra viena geriausių tokio skausmo profilaktikos priemonių.