Yra keletas būdų, kaip prižiūrėti odą naudojant naminius ingredientus. Naminė odos priežiūra paprastai yra pigesnė nei parduotuvėje įsigytos odos priežiūros priemonės, taip pat leidžia geriau kontroliuoti odos priežiūros produktų sudedamąsias dalis. Tai gali būti didelis privalumas žmonėms, kurie dažnai patiria alergines reakcijas. Nemažai daiktų, kuriuos jau turite namuose, galite naudoti odos ir plaukų priežiūrai namuose, taip pat galite užsisakyti papildomų specialių ingredientų per įmones, kurios specializuojasi žaliavų, skirtų odos priežiūrai, gamyboje.
Odos priežiūrai naudojama daugybė dalykų, įskaitant muilus, šveitiklius, drėkinamąsias priemones ir kaukes. Aukštos kokybės muilą, skirtą odos priežiūrai, galite pasigaminti namuose naudodami komerciškai pagamintus muilo pagrindus arba galite pasigaminti savo muilą, jei jaučiatės ambicingi. Neapdorotas kastilijos muilas yra puikus pasirinkimas naminei odos priežiūrai, jis tiekiamas blokiniu ir skystu pavidalu. Odos priežiūros kataloguose taip pat galite rasti paprastų gelinių muilų ir kitų formų muilo. Norėdami gaminti specialų muilą namuose, pridėkite eterinių aliejų, džiovintų gėlių, žolelių ar net prieskonių, kad sukurtumėte tokius dalykus kaip rožių muilas, šokoladinis, levandų ar apelsinų muilas. Jei norite šveičiamojo kūno muilo, prieš pildami muilą į formeles ir palikdami sustingti, ištirpinkite pagrindinius kastilijos muilo gabaliukus ir įmaišykite avižinius dribsnius, cukrų, kavą arba smulkiai sumaltus riešutų kevalus.
Šveitikliai skirti negyvai odai pašalinti, skatinant naujos odos augimą ir išlaikant odą lygią. Norint pagaminti šveitimo priemones, tereikia šveitiklio, nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, vynuogių kauliukų aliejaus, ir kvapų, jei pageidaujate. Gležnai veido ir rankų odai galima naudoti šveičiamąsias priemones, tokias kaip cukrus, vaisių minkštimas, malti riešutų kevalai, avižiniai dribsniai ir bambuko pluoštas, o kitose kūno vietose esančią odą galima nušveisti malta pemza, druska, kava ar smėliu. Kepimo soda taip pat yra puikus šveitiklis, be to, ji turi papildomos naudos – ramina sudirgusią odą. Carrier aliejų galima įsigyti iš kosmetikos tiekėjų, taip pat galite naudoti paprastą alyvuogių, vynuogių kauliukų ar riešutų aliejų iš bakalėjos parduotuvės. Kai kurie papildomi šveitiklių ingredientai gali būti prieskoniai, žolelės, džiovintos gėlės ir eteriniai aliejai, kurie gali maitinti odą arba skatinti tam tikrą proto būseną.
Drėkikliai yra produktai, skirti odos kondicionavimui. Reguliariai naudojant drėkinamąjį kremą galima išvengti skilinėjančios, išsausėjusios odos, o intensyvus drėkinimas gali padėti gydyti šiurkščią, pleiskanojančią odą, pavyzdžiui, ant kelių ir riebalus. Vienas geriausių drėkinamųjų priemonių – paprastas aliejus, kurį galima įtrinti į odą po dušo. Tam puikiai tinka bekvapiai aliejai, pavyzdžiui, vynuogių kauliukų, o įpilant eterinių aliejų galima sukurti kvapnų kūno aliejų. Taip pat galite įsigyti rafinuotų ir sukietintų riešutų aliejų, kakavos sviesto ir t. t. iš kosmetikos įmonių, juos ištirpindami ir sumaišydami su vynuogių kauliukų aliejumi, kad pagamintumėte kūno sviestą, skirtą naminei odos priežiūrai.
Kaukės atlieka daugybę funkcijų, priklausomai nuo sudedamųjų dalių, ir jos yra pagrindinė naminės odos priežiūros sudedamoji dalis. Kaukė gali stangrinti odą, drėkinti, palengvinti sudirgusią odą arba pašalinti riebalų perteklių, kuris gali prisidėti prie spuogų susidarymo. Daugelis kaukių yra pagamintos iš molio, o kosmetinį molį, pavyzdžiui, prancūzišką žalią ir kinišką baltą, galima įsigyti iš kosmetikos įmonių. Taip pat galite pasigaminti stangrinančias ir džiovinančias kaukes su tokiais ingredientais kaip vaisių minkštimas arba raminančias kaukes iš virtų avižinių dribsnių. Jūsų virtuvėje yra daug patogių ingredientų: tyrę bananą, avokadą, jogurtą, jūros dumblių miltelius ir medų galima naudoti veido kaukėms, nors ir ne kartu.
Naminė odos priežiūra taip pat gali būti paremta gydomosiomis voniomis. Jei jūsų oda yra sudirgusi, į vonios vandenį įpilkite pieno miltelių, kosmetinio molio, kepimo sodos arba avižinių dribsnių miltelių. Vulkaniniai pelenai, pemza, malti ir džiovinti jūros dumbliai ir eteriniai aliejai taip pat gali būti dedami į vonios vandenį, kad būtų naudinga odai. Kad vonioje nesusikauptų, vonios priedus sumaišykite dideliame dubenyje su trupučiu šilto vandens ir supilkite dubenį į vonią, kai jis prisipildys.