Galbūt jūsų močiutė pasidalijo savo namų gynimo priemonėmis nuo vėmimo, o galbūt turite keletą savo. Įvairios priemonės nuo vėmimo egzistavo daugelį metų, o kitos atsirado visai neseniai, nes atsirado įvairių nereceptinių vaistų. Nors gali atrodyti, kad sėkmingas rezultatas yra svarbus, ypač kai jūs ar jūsų šeimos narys vemia, svarbu atsiminti, kad vėmimas paprastai yra kažko kito simptomas ir neturėtų trukti ilgiau nei 24–36 valandas.
Kadangi vėmimą gali sukelti virusai, apsinuodijimas maistu, nėštumas ir įvairios kitos pagrindinės sąlygos, svarbu nepamiršti pagrindinės priežasties ieškant namų gynimo priemonių jį gydyti. Pavyzdžiui, dėl skrandžio viruso gali tekti vartoti tik skaidrius skysčius, kad sumažintumėte įtampą skrandžiui, tačiau nėščia moteris neturėtų likti be maisto. Panašiai kai kurias vėmimo priežastis, pavyzdžiui, apsinuodijimą maistu, gali tekti spręsti medicinos specialistui.
Kai tai yra viruso simptomas, yra keletas namų gynimo priemonių nuo vėmimo, kurios bent jau gali padėti sumažinti jo nemalonumą ir galbūt jo dažnumą. Venkite maisto ir saldžių gėrimų mažiausiai 12–24 valandas po vėmimo. Druskos arba sodos krekeriai nedideliais kiekiais gali sumažinti pykinimą, susijusį su vėmimu ir skrandžio sutrikimais. Tam tikri gaivieji gėrimai, tokie kaip citrinų-laimų arba imbiero alus, taip pat gali padėti sutvarkyti skrandį. Kai kurie žmonės mano, kad juodos kavos gurkšnojimas taip pat gali padėti sutvarkyti skrandį, tačiau būtinai išgerkite šiek tiek vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos.
Kitos namų gynimo priemonės yra pipirmėčių ir ramunėlių arbatos. Pipirmėtė paprastai ramina skrandį, o ramunėlės gali turėti raminamąjį poveikį. Pipirmėčių saldainiai be cukraus taip pat gali būti naudingi norint nuraminti skrandžio sutrikimus. Nors yra daug nereceptinių vaistų, skirtų pykinimui, virškinimo sutrikimams ir skrandžio sutrikimams gydyti, kai kurios virusinės infekcijos tiesiog neleidžia organizmui išlaikyti šių vaistų.
Jei derinant šias namų gynimo priemones nuo vėmimo su ramiu poilsiu nepagerėja arba jei vėmimas tęsiasi ilgiau nei 24 valandas arba pradeda pasireikšti dažniau, ypač mažiems vaikams, gali kilti dehidratacijos rizika. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jis nepagerėja arba jį lydi karščiavimas ar kiti simptomai. Gali prireikti vaistų nuo pykinimo, taip pat pakaitinės skysčių terapijos.
Daugeliu atvejų vėmimas išnyksta po trumpo laiko arba retai pasitaiko kaip vienas incidentas. Daugelis namų gynimo priemonių gali sumažinti diskomfortą ir galbūt vėmimo sunkumą, tačiau jie nebūtinai jį sustabdys ar pašalins pagrindinę priežastį.