Iš visų žmoniją kamuojančių tikų ir trūkčiojimų žagsėjimas gali būti vienas labiausiai erzinančių. Atrodo, kad šie diafragmos mikčiojimo žingsniai prasideda ir sustoja jiems patogiu būdu, todėl pacientas turi ieškoti naujų ir geresnių namų gynimo priemonių nuo žagsulio. Net medicinos specialistai ir tyrėjai negali susitarti dėl pagrindinės žagsėjimo priežasties, tačiau vienas populiarus įsitikinimas, kad žagsulys atsiranda nurijus per daug oro, galbūt per greitai valgant ar išgėrus. Kiti šaltiniai teigia, kad žagsėjimas yra primityvūs refleksiniai veiksmai, kurių tikslas laikui bėgant buvo prarastas.
Nors mokslas ir toliau ieško tinkamos žagsulio priežasties, bėgant metams išpopuliarėjo daugybė namų gynimo priemonių. Kai kurie pasirodė ne tokie veiksmingi, nei manyta iš pradžių, o kiti buvo laikomi visiškai neveiksmingais ar net pavojingais. Paprastai vidutinis žagsėjimo atvejis turėtų išnykti savaime per kelias valandas nuo jo atsiradimo, tačiau žinoma, kad kai kurie žmonės periodiškai žagsėjimą patiria kelias dienas ar net savaites.
Viena iš populiariausių namų gynimo priemonių nuo žagsulio yra įkvėpimas į rudą popierinį maišelį. Pirminis įsitikinimas buvo, kad įkvėpus į mažą maišelį, sandariai uždarytą aplink burną, koncentruotas anglies dioksidas kažkaip nuramins trūkčiojančią diafragmą. Kiti tikėjo, kad kontroliuojamo kvėpavimo raminamasis poveikis atpalaiduos diafragmą ir užbaigs žagsėjimą. Atrodo, kad nė viena koncepcija neveikia labai efektyviai, tačiau kai kurie šiuolaikiniai specialistai siūlo dešimt kartų sunkiai įkvėpti maišą. Priverstinis kvėpavimas gali atkurti natūralius diafragmos susitraukimus.
Kitos namų gynimo priemonės nuo žagsulio siūlo nuryti sausus ingredientus. Teigiama, kad nurijus nedidelį kiekį sauso cukraus, jis stimuliuoja gerklę, galbūt išleidžia įstrigusį orą. Tam pačiam efektui pasiekti galima naudoti dalį sausos duonos arba sūraus krekerio trupinių. Tačiau šio sauso rijimo metodo sėkmės rodiklis nėra džiuginantis.
Kai kurios namų gynimo priemonės rekomenduoja nuryti skysčius, o ne sausus ingredientus. Geriant nedidelį puodelį vandens, tuo pat metu užkimšant ausis, gali susidaryti pakankamai galingas vakuumas, kad išleistų orą. Kai kurie siūlo gerti nedidelį kiekį vandens, kai jis stovi aukštyn kojomis, stovint ant galvos arba pasilenkus virš kriauklės. Manoma, kad stiprus rijimas turėtų iš naujo suderinti diafragmą ir baigti žagsėjimą.
Kita populiari namų gynimo priemonė nuo žagsulio yra kvėpavimo sulaikymas. Kai sergantysis pajunta artėjantį žagsėjimą, jis arba ji turėtų atlikti sausą nuryti. Vaikus, kenčiančius nuo žagsulio, taip pat galima išgydyti sulaikant kvėpavimą kutenant. Pasipriešinimas juokui gali sukelti dusulį, kuris sugrąžina viską į tvarką. Nors kvėpavimo sulaikymas yra populiari priemonė, kai kurie siūlo atlikti visiškai priešingą veiksmą. Išpučiant orą tolygiu, kontroliuojamu srautu, diafragma gali susitraukti ir baigsis spazmai.
Yra daugybė kitų namų gynimo būdų nuo žagsulio, daugelis iš jų apima liežuvio, burnos stogo ar gerklės užpakalinės dalies manipuliavimą. Ir toliau bus diskutuojama, ar šios namų gynimo priemonės yra veiksmingos, ar ne. Svarbu atsiminti, kad beveik visi žagsulio atvejai natūraliai išnyksta per kelias valandas nuo jo atsiradimo, todėl niekada neleiskite, kad namų gynimo priemonė sukeltų kitų komplikacijų, pvz., užspringimo ar uždusimo, pavojų.