Milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo alergijos. Vaistai ir nereceptiniai vaistai gali šiek tiek palengvinti, tačiau taip pat yra daug natūralių vaistų nuo alergijos. Šios priemonės suteikia palengvėjimą be šalutinio poveikio, kuris dažnai būna kartu su pagrindine terapija.
Plačiai rekomenduojamos žolelių alergijos priemonės. Dilgėlė – viena veiksmingiausių natūralių vaistų nuo alergijos, nes slopina histamino gamybą. Dilgėlių arbatos, tinktūros, kapsulės galima įsigyti arba pasigaminti namuose. 300 miligramų per parą dozės pakanka, kad daugumai žmonių būtų lengviau nuo alergijos.
Butterbur yra dar viena populiari žolelių alergijos priemonė, skirta gydyti žolių, augalų ir žiedadulkių alergijas. Manoma, kad viena kapsulė, vartojama iki keturių kartų per dieną, kontroliuoja alergijas taip pat veiksmingai, kaip ir bet kuris pagrindinis antihistamininis preparatas.
Daugelis žmonių taip pat kreipiasi į homeopatiją dėl natūralių vaistų nuo alergijos. Iamara, dar vadinama Ignatia arba Amara, yra homeopatinė priemonė, naudojama kvėpavimo takų alergijoms gydyti. Allium cepa vartojamas čiaudėjimui, kosuliui ir sinusų užgulimui, kurie rodo alergiją, gydyti.
Eteriniai aliejai yra galingos natūralios alergijos priemonės. Eteriniai aliejai yra koncentruota konkretaus augalo esencija ir niekada neturėtų būti vartojama viduje. Tačiau naudojant išoriškai arba kaip aromaterapijos dalį, jie gali akimirksniu palengvinti alergijas. Pipirmėčių eterinį aliejų galima tepti tiesiai ant krūtinės ir gerklės. Kvapą įkvepiant ir įsisavinus oda, sumažėja tvankumas ir spūstis. Pušies eterinis aliejus taip pat gali būti naudojamas tokiu būdu ir yra žinomas kaip raminantis alergines reakcijas.
Bičių žiedadulkės yra dar vienas natūralus alergijos sprendimas. Jis sumažina organizmo jautrumą ore plaukiojančioms žiedadulkėms. Mažos dozės vartojamos kasdien, kad susidarytų imunitetas šiems alergenams. Galiausiai organizmas nebereaguos į išorines žiedadulkes. Šios priemonės negalima vartoti, jei yra buvęs anafilaksinis šokas.
Neti puodai yra natūralios alergijos priemonės, kuriose naudojamas sūrus vanduo, kad pašalintų dirgiklius iš sinusų kanalų. Ketvirtadalis arbatinio šaukštelio druskos įmaišoma į puodelį šilto vandens ir per puodą uždedama į šnervę. Pasūdytam vandeniui leidžiama nutekėti iš vienos šnervės į kitą, o tada išstumti. „Neti“ puodų galima įsigyti iš užsakymo paštu šaltinių arba natūralių sveikatos parduotuvių.
Kaip alternatyvą Neti vazonams, pasūdytą vandenį galima maišyti tokiu pat būdu ir užpilti rankomis arba nedideliu puodeliu. Kad ir kaip būtų įgyvendinta, sūrus vanduo yra viena iš paprasčiausių ir veiksmingiausių natūralių alergijos priemonių.