Žmonės prakaituoja mankštindamiesi ir esant aukštai temperatūrai bei drėgmei. Prakaitavimas yra natūrali organizmo reakcija, kad jis galėtų atvėsti. Tai instinktyvus, būtinas procesas, tačiau kai kurie žmonės kenčia nuo hiperhidrozės arba gausaus prakaitavimo, kuris gali būti nepatogus ir gėdingas. Kai taip nutinka, kai kurie žmonės kreipiasi į natūralias priemones nuo pernelyg didelio prakaitavimo. Šios priemonės apima obuolių sidro actą, vaistažoles, mitybos pokyčius ir įvairių rūšių natūralių miltelių naudojimą probleminėse vietose.
Obuolių sidro actas yra viena populiariausių ir veiksmingiausių natūralių priemonių nuo gausaus prakaitavimo. Galima tepti tiesiai ant per daug prakaituojančios vietos, taip pat galima vartoti per burną. Obuolių sidro acto ir citrinų sulčių derinio patepimas ant odos yra veiksminga priemonė nuo per didelio prakaitavimo pažastyse ir kitose varginančiose vietose. Kai kurie žmonės per dieną išgeria tris stiklines vandens, sumaišyto su dviem arbatiniais šaukšteliais obuolių sidro acto ir dviem arbatiniais šaukšteliais medaus, kad kovotų su gausiu prakaitavimu, ir mano, kad tai veiksmingiausia esant tuščiam skrandžiui. Dar viena iš natūralių priemonių nuo gausaus prakaitavimo – citrinos sulčių ir sodos patepimas po rankomis.
Kaip ir obuolių sidro actas, iš šalavijų galima gaminti tiek geriamąsias, tiek vietines natūralias priemones nuo per didelio prakaitavimo. Šalavijų įtraukimas į racioną, geriant šalavijų arbatą ir pagardinant maistą, yra vienas veiksmingiausių būdų sumažinti pernelyg didelį prakaitavimą. Šalavijas taip pat sumažina prakaitavimą, kai tepamas ant odos. Šalavijų arbatos gėrimas ir drėgnų arbatos lapelių tepimas paveiktoje vietoje yra ekonomiškas būdas sumažinti arba pašalinti problemą.
Aštrus maistas ir kofeinas tam tikriems asmenims gali sukelti pernelyg didelį prakaitavimą, todėl jų pašalinimas iš dietos gali sustabdyti jautrių žmonių gausų prakaitavimą. Stiprų prakaitavimą taip pat gali sukelti magnio trūkumas, todėl kasdien vartojant magnio papildus, ši būklė gali išnykti. Kai kurie žmonės, išgėrę dvi stiklines pomidorų sulčių, pasiekė puikių rezultatų sumažindami pernelyg didelį prakaitavimą.
Maudymasis du kartus per dieną ir soda, talko milteliai arba kukurūzų krakmolo trynimas po rankomis ir kitose paveiktose vietose gali sumažinti prakaitavimą iki lengviau valdomo lygio. Kai kuriems žmonėms gali būti naudinga išsimaudyti vonioje su granatų žievelėmis. Natūralių muilų ir šveitiklių naudojimas taip pat gali padėti, nes kai kuriuose kūno priežiūros produktuose esančios cheminės medžiagos gali sukelti pernelyg didelį jautrių asmenų prakaitavimą.