Kokios yra priklausomų santykių ypatybės?

Žmonės, užmezgę priklausomus santykius, gali elgtis taip, kaip būdinga jų konkrečiai situacijai, tačiau dauguma šių santykių tipų turi tam tikrų bendrų bruožų. Vienas žmogus paprastai jaučiasi atsakingas už kito laimę ir yra priverstas juo pasirūpinti; kitas pasinaudoja situacija, kad gautų tai, ko nori. Dovanotojas visada iškels kito poreikius prieš savo poreikius, net jei tai reiškia, kad nepaisys asmeninių poreikių. Šis partneris paprastai turi žemą savigarbą ir savo vertę nustatys remdamasis buvimu santykiuose ir kito pritarimo sulaukimu.

Kopriklausomi santykiai apima nelygią situaciją, kai vienas partneris įsipareigoja užtikrinti kito laimę. Tokio tipo žmonės dažnai ieško tų, kuriems reikia pagalbos; daugeliu atvejų kitas asmuo imsis save naikinančio elgesio, pavyzdžiui, alkoholizmo. Pirmasis partneris taps kito prižiūrėtoju, daug kartų leisdamas destruktyviam elgesiui teisintis ar suteikdamas išteklius, kad tai tęstųsi. Net jei santykiuose toks elgesys nėra susijęs, vienas žmogus vis tiek nuolat atiduos viską, kad kitas liktų patenkintas, dažnai jausdamas jėgą rasti jam ar jai sprendimus ir numatyti to žmogaus poreikius.

Kita priklausomų santykių savybė yra tai, kad vienas asmuo slopina savo poreikius, gerbdamas kito poreikius. Šie žmonės jaučiasi nepatogiai iškeldami save į pirmą vietą; jiems daug patogiau sutelkti dėmesį į savo partnerių poreikius. Net jei jie jaus pyktį ar pasipiktinimą, kad jų poreikiai nepatenkinti, jie palaidos tas emocijas ir atiduos visą savo energiją tam, kad įtiktų savo partneriams. Jie taip pat linkę neigti, kad yra blogoje, neteisingoje padėtyje, ir ignoruoja skausmą, kurį tai jiems sukelia. Dėl to jie dažnai jaučiasi prislėgti ir gali paskatinti save destruktyviai elgtis.

Žmonės, kurie yra nuolatiniai nepriklausomų santykių prižiūrėtojai, dažnai kenčia ir nuo savigarbos stokos. Jie laiko save vertingais tik tada, kai yra įsitraukę į santykius, net jei jie yra neigiami ir destruktyvūs, ir apibrėžia savo gyvenimą pagal tai. Jie gali jaustis patvirtinti tik meilės ir partnerio pritarimo, kuris dažnai to nesuteikia arba negali suteikti. Jei jie palieka priklausomus santykius, jie dažnai vėl ieškos to paties tipo žmonių ir atsidurs toje pačioje situacijoje.