Saugios namų sinusų gydymo priemonės apima įprastinius gydymo būdus, tokius kaip garų įkvėpimas ir sinusų plovimas. Garai yra nebrangūs ir labai greitai pašalina sinusų spūstis. Kita populiari priemonė tarp sergančiųjų sinusais yra obuolių sidro acto gėrimas. Kiti žmonės prisiekia neįprastomis namų gynimo priemonėmis nuo sinusų, tokių kaip pomidorų sultys, česnakai ir aštrus padažas nuo sinusų. Be to, tradicinės kinų medicinos (TCM) gydytojai siūlo laiškinius svogūnų lašus, o ajurvedos specialistai rekomenduoja neti puodus.
Steam yra pigiausia iš visų namų sinusų gynimo priemonių. Norėdami naudoti garus, tiesiog užvirkite vandens virdulį ir supilkite vandenį į didelį dubenį. Pasilenkęs virš dubens, žmogus gali užsidėti rankšluostį ant galvos, kad padarytų palapinę garams gaudyti. Kvėpuojant garais gali sumažėti sinusų užgulimas.
Kai kurie teigia, kad obuolių sidro actas namuose skirtas sinusų gydymui akimirksniu pašalina sinusų užgulimą. Pirmasis būdas naudojant obuolių sidro actą yra sumaišyti 1 arba 2 šaukštus (apie 15-29.5 mililitrų) obuolių sidro acto didelėje stiklinėje vandens ir išgerti viską iš karto. Tai gali būti kartojama tris kartus per dieną dvi ar tris dienas iš eilės. Arba 2 arbatinius šaukštelius (apie 10 mililitrų) acto galima sumaišyti su 17 uncijų (apie 500 mililitrų) vandens ir gurkšnoti visą dieną; ši priemonė kartais naudojama kaip prevencinė priemonė.
Kita priemonė yra pomidorų sulčių, česnako, citrinos sulčių, salierų druskos ir karšto padažo mišinys. Mišinys sumaišomas naudojant 1 puodelį (apie 236.5 mililitrų) pomidorų sulčių, 1 arbatinį šaukštelį (apie 5 mililitrus) susmulkinto šviežio česnako, 0.5 arbatinio šaukštelio (apie 5 mililitrus) aštraus padažo, 1 arbatinį šaukštelį (apie 5 mililitrus) citrinos sulčių, ir žiupsnelį salierų druskos. Tada šis derinys kaitinamas ir vartojamas karštas.
TCM praktikai rekomenduoja keletą skirtingų namų sinusų gynimo priemonių sinusinei infekcijai išgydyti, vienas iš jų yra svogūninis nosies plovimas. Norint panaudoti šią priemonę, reikia susmulkinti vieną saują šviežių žalių svogūnų stiebelių, kad išsiskirtų sultys. Nusivalius ir išpūtus nosį sultyse pamirkomi du nedideli vatos gabaliukai. Tada į kiekvieną šnervę įkišamas vienas rutulys ir abu paliekami nakčiai. Taip pat galima naudoti akių lašintuvą, įlašinti du ar tris lašus sulčių į kiekvieną šnervę du ar tris kartus per dieną.
Neti puodas Indijos Ajurvedos medicinoje naudojamas tūkstančius metų. Puodas pripildomas šilto druskos tirpalo, o tada žmogus pasilenkia virš kriauklės, pasukęs galvą į šoną. Puodo snapelis dedamas į šnervę arčiausiai lubų. Vanduo teka į tą šnervę, iš kitos šnervės ir į kriauklę. Kai nutekės pusė vandens, procesą galima pakartoti kitoje pusėje.
Šiuos puodus galima įsigyti daugumoje vaistinių. Sūrio vandens sinusų skalavimą galima atlikti namuose, sumaišius 1 valgomąjį šaukštą (apie 18.5 g) druskos 2 puodeliuose (apie 0.5 litro) šilto vandens. Kartu su puodu galima įsigyti ir iš anksto paruoštą sinusų ploviklį.