Žmogaus skeleto sistema, reikalinga judėjimui, laikysenai ir vidaus organų apsaugai, apima visus kaulus, kiekvieną sąnarį ir atitinkamus raiščius. Tai taip pat apima visas sausgysles, kurios yra atsakingos už raumenų pritvirtinimą prie kaulų. Yra žinoma, kad sveikų skeleto sistemų kaulų tankis yra didelis, stuburas yra išlygintas ir būdingas judesių diapazonas. Manoma, kad mažas vaikas, turintis normalius augimo modelius ir stambius motorinius įgūdžius, turi sveiką skeleto sistemą.
Sveika skeleto sistema apima didelį kaulų mineralų tankį (KMT), o tai reiškia mineralų kiekio kauluose matą. Asmenys, kurie laikosi dietos, kurioje yra kalcio ir vitamino D, o taip pat gauna pakankamai saulės šviesos, prisideda prie jų kaulų masės, nes kartu vartojamos šios maistinės medžiagos padeda palaikyti veiksmingą kalcio kiekį kraujyje. Tie, kuriems trūksta maistinių medžiagų, svarbių kaulų vystymuisi ir stiprumui, gali susirgti kenksmingomis ligomis, tokiomis kaip rachitas ir osteoporozė – būklė, dėl kurios susilpnėja kaulinis audinys ir padidėja polinkis į lūžius. Osteoporozės, ligos, kuri dažniausiai pasireiškia vėlesniame amžiuje, galima išvengti laikantis tinkamos dietos ir atliekant pratimus, kuriems reikia kelti svorį, pavyzdžiui, vaikščioti pėsčiomis ir lipti laiptais.
Esant tiesiam stuburo stuburui, sveika skeleto sistema rodo tinkamą slankstelio artikuliaciją, nors yra tam tikrų sąlygų, sukeliančių nenormalų stuburo išlinkimą, pvz., skoliozė ir kifozė. Dėl „S“ formos stuburo kreivės skoliozė pasireiškia paauglystės vystymosi stadijoje ir, progresuodamas, galiausiai gali sukelti kvėpavimo sistemos problemų. Kifozė pasireiškia kaip kuprotas išlinkimas ir dažniausiai atsiranda dėl kitų skeleto būklių, tokių kaip osteoporozė ir trauminiai stuburo pažeidimai.
Matuojamas naudojant prietaisą, vadinamą goniometru, judesių diapazonas (ROM) yra susijęs su ribomis, iki kurių gali judėti sąnariai. Parodžius normalų visų sąnarių judesių diapazoną, sveika skeleto sistema rodys skirtingus rezultatus, atsižvelgiant į tiriamo asmens lytį ir amžių. Goniometrija taip pat gali nustatyti skeleto sistemos anomalijas ir tam tikrų ligų, tokių kaip artritas ir hemofilija, progresavimą.
Kad vaikai galėtų efektyviai šliaužti, vaikščioti ir suimti daiktus, jie turi pasiekti tam tikrus skeleto ir raumenų vystymosi etapus. Pusiausvyros ir koordinacijos gebėjimai didėja keičiantis galvos dydžiui, mažėja, palyginti su likusia jų kūno dalimi. Jauni vaikai įgyja daugiau jėgų ir auga aukštesni, kai tobulina veiklą, kurią reikia perkelti iš vienos vietos į kitą. Jauno žmogaus motorinį vystymąsi skatina jo bendravimas su išoriniu pasauliu.