Yra daug gydymo būdų, kurie gali padėti išgydyti disko išvaržą. Galbūt pats svarbiausias gydymo būdas yra paprastas poilsis; pažeistam diskui reikia laiko atsistatyti ir svarbu kuo labiau sumažinti veiklą, kuri gali dar labiau ją pabloginti iš karto po sužeidimo. Uždegimo mažinimas ir raumenų atpalaidavimas aplink traumą taip pat gali padėti paskatinti gijimą, o tai galima pasiekti keliais būdais, įskaitant šilumos ar šalčio naudojimą, masažą ar vaistus. Pasibaigus ūminiam atsigavimo etapui, fizinė terapija gali būti naudojama nugarai sustiprinti, kad būtų palaikomas diskas ir išvengta tolesnių sužalojimų. Sunkiais atvejais norint visiškai pasveikti, gali prireikti operacijos.
Norėdami sutvarkyti disko išvaržą, pacientai tam tikrą laiką turi sumažinti aktyvumą. Tai suteikia diskui galimybę atsigauti ir sumažina tolesnio pažeidimo tikimybę. Priklausomai nuo išvaržos sunkumo, gali būti rekomenduojamas lovos poilsis ant kieto čiužinio iki kelių savaičių. Pacientai turi gulėti jiems patogiausioje padėtyje – ant nugaros arba ant šono, po keliais arba tarp kelių, jei tai padeda sumažinti skausmą.
Sumažinti uždegimą ir raumenų įtampą aplink pažeistą stuburo dalį yra dar vienas metodas, padedantis išgydyti disko išvaržą. Šiems tikslams gali būti naudojami vaistai, įskaitant NVNU, steroidus ir raumenų relaksantus, taip pat siekiant palengvinti skausmą, paprastai susijusį su disko išvarža. Kai kuriems pacientams tinka karščio ar šalčio naudojimas naudojant šildymo pagalvėlę ar ledo paketus; karštas dušas ar vonia taip pat gali būti veiksmingas. Kai kuriems pacientams taip pat naudingas švelnus disko aplink esančių raumenų masažas.
Fizinė terapija dažnai atlieka svarbų vaidmenį padedant išgydyti disko išvaržą. Nugaros raumenų ištempimas ir stiprinimas gali palaikyti stuburą, įskaitant sužeistą vietą, o tai leidžia veiksmingiau išgyti ir sumažina kitos traumos tikimybę vėliau. Kai kuriems pacientams gali būti naudinga tam tikrą laiką nešioti petnešas, kad būtų palaikoma tol, kol nugara sustiprės ir pradinis gijimo etapas baigsis.
Kai mažiau konservatyvus gydymas nepadeda išgydyti disko išvaržos, gali prireikti operacijos. Taip dažnai imamasi, kai pacientai jaučia nuolatinį stiprų skausmą ar neurologinius simptomus. Procedūros gali apimti kai kurių arba viso disko pašalinimą ir galbūt slankstelių sujungimą.