Yra rimtų įrodymų, kad alkoholis ir hipoglikemija iš tikrųjų yra susiję. Įrodyta, kad alkoholizmas arba per didelis alkoholio vartojimas gali sukelti hipoglikemiją. Kai organizmas visas savo pastangas sutelkia į neseniai vartoto alkoholio suskaidymą, jis tampa nepajėgus pagaminti reikiamo cukraus ar gliukozės kiekio kraujyje.
Hipoglikemija paprastai yra mažas cukraus kiekis kraujyje. Esminis cukrus, vadinamas gliukoze, yra pagrindinė žmogaus kūno energijos forma. Kai gliukozės tiekimas į smegenis tampa per mažas, tai gali sukelti įvairių smegenų funkcijų sutrikimą. Tai žinoma kaip neuroglikopenija.
Koreliacija tarp alkoholio ir hipoglikemijos yra tiesioginio poveikio. Nors žmogaus kūnas yra gana atsparus ir gali vienu metu atlikti daugybę veiklų, alkoholio perdirbimas slopina kepenų gebėjimą veikti. Tai reiškia, kad kepenys nesugeba pagaminti tiek gliukozės, kiek turėtų, todėl labai padidėja hipoglikemijos tikimybė.
Dažniausiai dėl alkoholizmo, o ne saikingo alkoholio vartojimo sumažėja cukraus kiekis kraujyje. Reguliariai išgėrus per daug, kepenys nebepajėgia pasivyti reikiamo gliukozės gamybos greičio. Iš pradžių toks elgesys gali sukelti trumpalaikę ar laikiną hipoglikemiją, kuri paprastai nesukelia ilgalaikio poveikio, nors gali laikinai pakeisti smegenų reakciją į papildomą hipoglikemiją. Galų gale, po daugelio alkoholio vartojimo metų, kepenys gali priprasti prie tokio elgesio ir visam laikui pakeisti savo gliukozės gamybą.
Tačiau alkoholis ir hipoglikemija neatsiejami, nes hipoglikemija nepasitaiko kiekvieną kartą vartojant alkoholį. Trumpi hipoglikemijos periodai paprastai atsiranda, kai tuščiu skrandžiu išgeriama per daug alkoholio. Šiuos pradinius laikinus mažus cukraus kiekius kraujyje galima pažaboti arba jų išvengti valgant ar užkandžiaujant prieš apsinuodijimą.
Yra ir kitų prevencinių priemonių, kurių galima imtis siekiant pažaboti alkoholio ir hipoglikemijos priežastį ir poveikį, pavyzdžiui, reguliari mankšta. Taip pat patartina kruopščiai parengti dietą. Valgant platų maisto produktų asortimentą, ypač daug skaidulų turinčio maisto, ir atsisakant rafinuotų angliavandenių, įskaitant baltuosius miltus ir spurgose, sausainiuose ir kituose saldumynuose esantį cukrų, padidėja atsparumas hipoglikemijai.
Jei asmuo patiria hipoglikemijos epizodą, bus rodomi keli simptomai. Kai žmogui gresia apalpimas, atsiranda šie požymiai: stiprus alkis, nepaaiškinamas prakaitavimas, nervingumas, mieguistumas ar apsvaigimas, kalbos ar motorikos sunkumai. Kai užklumpa trumpa hipoglikemija, reikia tik nustoti gerti, pailsėti ir valgyti.