Koks ryšys tarp Candida ir probiotikų?

Candida ir probiotikai yra susiję tuo, kad probiotikai, kurie natūraliai atsiranda organizme, gali padėti kontroliuoti Candida. Candida reiškia Candida albicans, grybelio tipą, kuris paprastai randamas odoje, virškinamajame trakte ir daugumoje kūno gleivinių paviršių, pavyzdžiui, burnos ir plaučių. Paprastai candida neturi žalingo poveikio, tačiau per daug išaugusi gali sukelti pienligę ar mieliagrybių infekcijas. Probiotikai yra vadinamosios draugiškos bakterijos, kurios paprastai gyvena tose pačiose kūno vietose, ypač virškinamajame trakte. Sveikos probiotikų populiacijos sumažina Candida augimo galimybes ir sukelia infekciją.

Žmogaus žarnyno flora, kuri yra mikroorganizmų populiacija, paprastai randama virškinamajame trakte, daugiausia sudaryta iš įvairių bakterijų ir mielių. C. albicans yra mielių rūšis, o visos mielių rūšys yra grybų rūšys. Candida ir probiotikai nuolat konkuruoja virškinamajame trakte, todėl didesnis draugiškų bakterijų kiekis gali išstumti Candida. Tai sumažina Candida infekcijos tikimybę.

Yra keletas skirtingų būdų, kaip sukurti arba atkurti sveiką Candida ir probiotikų pusiausvyrą. Vienas iš labiausiai paplitusių būdų tai padaryti yra probiotinės bakterijos Lactobacillus acidophilus įtraukimas į dietą, naudojant maisto šaltinius arba papildus. >L. acidophilus ir kiti probiotikai natūraliai randami kai kuriuose fermentuotuose pieno produktuose, pavyzdžiui, jogurte, ypač tuose, kuriuose yra gyvų kultūrų. Kai kurie kiti probiotikai apima skirtingas Lactobacillus rūšis ir kai kurias Bifidobacterium rūšis, kurias galima įsigyti kaip papildų.

Norint išnaudoti ryšį tarp kandidozės ir probiotikų, galima vartoti maisto papildus. Probiotikai gali būti vartojami kaip papildai kaip tabletės arba milteliai. Yra įvairių laktobacilų ir bifidobakterijų padermių, kai kurios iš jų yra patentuotos. Be L. acidophilus, dažnai vartojama L. rhamnosus ir Bifidobacterium bifidus. Fermentuotų pieno produktų derinimas su papildais gali padėti užtikrinti įvairių sveikatą stiprinančių bakterijų buvimą.

Infekcijos, kurios kartais atsiranda po antibiotikų vartojimo, gali padėti iliustruoti ryšį tarp kandidozės ir probiotikų. Kartais kandidozė atsiranda po antibiotikų vartojimo. Taip yra todėl, kad antibiotikai naikina draugiškas ir nedraugiškas bakterijas. Draugiškų bakterijų praradimas gali sukelti Candida infekcijas, nes šios naudingos bakterijos nebėra virškinamajame trakte ir todėl negali konkuruoti su Candida. Probiotikų papildų naudojimas sveikų bakterijų kolonizavimui organizme gali padėti išvengti šių infekcijų.