Pagrindinis ryšys tarp galvos skausmo ir nuotaikos svyravimų yra tai, kad daug skirtingų būklių gali sukelti abu simptomus. Be to, kai kuriems žmonėms stiprūs galvos skausmai gali sukelti miego trūkumą ir sukelti nuotaikos svyravimus. Kai sukelia ta pati būklė, vieno simptomo gydymas dažnai taip pat padeda sušvelninti kitą. Moterims labiausiai gresia galvos skausmas ir nuotaikos svyravimai, dažniausiai susiję su hormonų disbalansu.
Galvos skausmai ir nuotaikos svyravimai dažnai siejami su hormoninėmis problemomis, kurias sukelia vidutinio amžiaus moterų menopauzė, nors jie taip pat gali atsirasti dėl priešmenstruacinio sindromo ir nėštumo. Sunkūs hormoniniai pokyčiai gali sukelti daugybę simptomų, įskaitant galvos skausmą ir nestabilią nuotaiką. Moterys vieną minutę gali juoktis, o kitą – verkti ar šaukti.
Yra vaistų ir papildų, kurie vartojami su hormonais susijusiems galvos skausmams ir nuotaikos svyravimams gydyti. Moterys, sergančios menopauze, gali pastebėti, kad natūralaus estrogeno papildo ar pakaitinio hormonų terapijos vartojimas padės palengvinti daugybę simptomų. Nereceptinių skausmą malšinančių vaistų vartojimas taip pat gali padėti, kol pradės veikti hormonų pakaitalai. Jie taip pat naudingi menstruacinėms ar nėščioms moterims, kadangi hormonų terapija tokiais atvejais nerekomenduojama.
Taip pat galima įsigyti nereceptinių maisto papildų, kurie padeda subalansuoti hormonus moterims, sergančioms sunkiu priešmenstruaciniu sindromu arba menopauzę. Vienas iš pavyzdžių yra nakvišų aliejus. Šis konkretus papildas ir daugelis kitų nerekomenduojami nėščioms moterims dėl priešlaikinio gimdymo rizikos.
Pakankamas miegas, sveikas maistas ir mankšta taip pat gali padėti reguliuoti hormonus. Kartais miego trūkumas taip pat gali sukelti arba sustiprinti nuotaikų kaitos simptomus, nes nuolatinė nemiga dažnai sukelia hormoninius pokyčius ir nuotaikos nestabilumą. Nuolatiniai galvos skausmai gali prisidėti prie miego trūkumo.
Kiekvienas, pajutęs staigius simptomus, turėtų kreiptis į gydytoją. Nors galvos skausmas, nuotaikos svyravimai, karščio bangos ir panašūs hormoniniai simptomai daugeliu atvejų laikomi normaliais, kartais jie gali signalizuoti apie rimtesnę sveikatos būklę. Be to, kai kurioms moterims gali pasireikšti sunkus hormonų pusiausvyros sutrikimas, kuris gali rodyti rimtesnį sutrikimą arba endokrininės sistemos problemą, pvz., skydliaukės ligą. Nors šie simptomai gali pasireikšti ir vyrams, jie dažniausiai pasireiškia moterims. Vyrai, kurie jaučia nuolatinį galvos skausmą ir nuotaikos svyravimus, turėtų kreiptis į medicinos specialistą.