Yra keletas galimų sąsajų tarp kofeino ir spuogų, nors tikslus jų ryšys nėra visiškai suprantamas. Tyrimai parodė, kad kofeinas gali pabloginti spuogų simptomus. Ne visiškai suprantama, kaip ir kodėl kofeinas pablogina odos būklę. Mokslininkai taip pat nežino, ar simptomus sukelia pats kofeinas, ar kažkas kito, randamo daugelyje kofeino turinčių maisto produktų ir gėrimų.
Viena teorija, kaip kofeinas ir spuogai yra susiję, teigia, kad dėl kofeino kepenys veikia lėčiau, o tai lemia toksinų kaupimąsi ir išbėrimus. Kofeinas yra stimuliuojantis vaistas, o visos medžiagos yra filtruojamos kepenyse, kad sugertų toksinus ir kitus nešvarumus. Jei to nepavyks padaryti efektyviai, šie toksinai gali išeiti iš organizmo per kitas sistemas, pavyzdžiui, per veido poras arba per prakaito liaukas. Kai poros užsikimšusios bakterijos ir toksinai, gali atsirasti spuogų.
Kitas galimas ryšys tarp kofeino ir spuogų yra tai, kad daugelyje maisto produktų ir gėrimų, kuriuose yra šios medžiagos, taip pat yra ingredientų, galinčių prisidėti prie spuogų atsiradimo. Pavyzdžiui, šokolade ir gaiviuosiuose gėrimuose paprastai yra daug rafinuoto cukraus, o kai kurie tyrimai siejo su išsiliejimu. Kava taip pat dažnai vartojama su cukrumi. Kai kurie žmonės taip pat gali reaguoti į karštos kavos ir arbatos karštį paraudimu, todėl odos būklė pablogėja.
Daugelis ekspertų mano, kad kofeinas gali nesukelti spuogų ir kitų odos ligų, bet gali pabloginti būklę. Taip pat gali būti atsižvelgta į kitus veiksnius. Pavyzdžiui, hormonai taip pat gali sukelti spuogų atsiradimą, ypač moterims menstruacinio ciklo metu. Taip pat atsitinka, kad šiuo mėnesio laiku daugelis moterų suvartoja daugiau kofeino ir cukraus nei kitu metu.
Skirtingi asmenys gali turėti skirtingus odos sutrikimus sukeliančius veiksnius, tačiau reikia atsižvelgti į ryšį tarp kofeino ir spuogų. Galima nustatyti, ar kofeino turinčių gėrimų ar jo turinčio maisto vartojimas prisideda prie kofeino atsiradimo, kelioms savaitėms pašalinus šiuos dalykus iš dietos. Jei spuogai pagerėja, tai gali reikšti ryšį. Taip pat verta atidžiai stebėti, kada atsiranda bėrimų, iš anksto suvalgytus maisto produktus ir ar jų atsiranda dažniau tam tikru menstruacinio ciklo metu nei kitu.
Kiekvienas, turintis sunkių spuogų, turėtų apsilankyti pas dermatologą dėl gydymo galimybių. Daugeliui spuogų simptomams palengvinti nepakanka pakeisti mitybos įpročius. Gali prireikti vietinio arba geriamojo vaisto.